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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 3

書誌情報サマリ

書名

人生迷子　 立ち止まったときの処方箋 　

著者名 精神科医Tomy／著
著者名ヨミ セイシンカイ トミー
出版者 ワニブックス
出版年月 2026.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中009960311159/ﾄ/一般図書東豊２－５　貸出中  ×

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川田 直樹／著 【五十歳からの知的撤退戦】 五十歳からの知的撤退戦
佐藤 優／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001148966
書誌種別 図書
書名 人生迷子　 立ち止まったときの処方箋 　
書名ヨミ ジンセイ マイゴ
副書名 立ち止まったときの処方箋
副書名ヨミ タチドマッタ トキ ノ ショホウセン
著者名 精神科医Tomy／著
著者名ヨミ セイシンカイ トミー
出版者 ワニブックス
出版年月 2026.6
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-8470-7672-5
ISBN 978-4-8470-7672-5
分類記号 159
内容紹介 ふと立ち止まってしまう時期は、自分仕様の人生に最適化するための大切な準備期間。精神科医が、精神医学や心理学の知見、自身の経験を交えながら、「人生の停滞期」から抜け出す30のヒントを綴る。
著者紹介 名古屋大学医学部卒業。同大学精神科医局に入局。著書に「うつ未満。」「精神科医Tomyが教える30代を悩まず生きる言葉」など。
件名1 人生訓

(他の紹介)内容紹介 ふと立ち止まってしまう時期は、自分仕様の人生に最適化するための大切な準備期間です。不幸じゃないけど、幸せともいえない。Ｘフォロワー数３９万人！大人気の精神科医が贈る「人生の停滞期」から抜け出す３０のヒント。
(他の紹介)目次 １章　モヤモヤの根っこを知る（なんとなく時間だけが過ぎる
選択肢が多くて選べない
自分だけ変わっていない気がする
元気だけど、元気じゃない
「積み上がっている感じ」がしない
恵まれているのに、満たされない
「このままでいい」と思えない）
２章　「他人軸」から「自分軸」に戻す（やりたいことがわからなくなった
いつまでも自信が持てない
「自分軸」が見つからない
平凡で何者にもなれない私
失敗が怖くて動けない
今さら動くのは遅い気がする）
３章　見えない未来より、今日を生きる（社会に希望が持てない
理想と現実のギャップ
できることが減っていく不安
同じような毎日に絶望する
時代が変わるのがさみしい
社会に必要とされていない気がする
孤独は嫌だけど、人間関係は面倒くさい）
４章　大切なつながりだけ残す（自分だけが取り残されていく
友人の変化がさみしい
まわりを頼りにくくなった
人といると疲れる
気軽に誘える人がいない
返信がこないだけで不安になる
一人ではないけど、孤独を感じる）
５章　立ち止まっても大丈夫（私が立ち止まったとき
「人生に立ち止まる」とは何か？
人生がまた動き出すとき）
(他の紹介)著者紹介 精神科医Ｔｏｍｙ
　１９７８年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局に入局する。３９万フォロワー突破のＸ（旧・Ｔｗｉｔｔｅｒ）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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