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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 5

書誌情報サマリ

書名

すごい継続力　 脳科学・心理学・行動経済学から導いた 　

著者名 吉田 幸弘／著
著者名ヨミ ヨシダ,ユキヒロ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2026.6

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1 高川210997565159/ﾖ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003001144902
書誌種別 図書
書名 すごい継続力　 脳科学・心理学・行動経済学から導いた 　
書名ヨミ スゴイ ケイゾクリョク
副書名 脳科学・心理学・行動経済学から導いた
副書名ヨミ ノウカガク シンリガク コウドウ ケイザイガク カラ ミチビイタ
著者名 吉田 幸弘／著
著者名ヨミ ヨシダ,ユキヒロ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2026.6
ページ数 199p
大きさ 19cm
ISBN 4-86801-147-7
ISBN 978-4-86801-147-7
分類記号 159
内容紹介 継続できない原因は、才能や根性の問題ではなく、自分に合わないやり方を選んでしまっているから。思考のクセや行動パターンから人を6タイプに分け、各タイプに適した継続の方法を紹介する。
著者紹介 成城大学卒業。リフレッシュコミュニケーションズ代表。コミュニケーションデザイナー、人財育成コンサルタント、上司向けコーチ。
件名1 人生訓

(他の紹介)内容紹介 結局、結果を出すのは、続けた人なのです。勉強　運動　貯金　仕事　ＳＮＳ。あなたは、自分に合った「続け方」を知らないだけ！５０００人を分析してわかった性格タイプ別「習慣化の仕組み」。
(他の紹介)目次 第１章　あなたはどんな人？タイプ別診断で自分を知ろう（スタートダッシュは最強。でも、続ける前に燃え尽きる→チータータイプ
完璧にやろうとして、完璧でなくなった瞬間にストップ→タカタイプ
ルールを守りすぎて、進めなくなる→ビーバータイプ
ノリでスタートし、気分でストップ→サルタイプ
あれこれも欲しくて、どれも続かない→タコタイプ
１人で突っ走り、限界が来ると急ブレーキ→オオカミタイプ）
第２章　タイプ別に見る「続けにくさ」の理由（チータータイプ　実録　私のまわりのチーターたち
タカタイプ　実録　私のまわりのタカたち
ビーバータイプ　実録　私のまわりのビーバーたち
サルタイプ　実録　私のまわりのサルたち
タコタイプ　実録　私のまわりのタコたち
オオカミタイプ　実録　私のまわりのオオカミたち）
第３章　タイプ別に見るあなたに合った「続け方」（チータータイプの「続け方」
タカタイプの「続け方」
ビーバータイプの「続け方」
サルタイプの「続け方」
タコタイプの「続け方」
オオカミタイプの「続け方」）
第４章　頑張らなくても続く「仕組み」とは（「やらない理由」を正当化しようとしない
現在の習慣と新しい習慣の抱き合わせにする　ほか）
第５章　「やめる」を継続する（「利益」より「恐怖心」を
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