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書誌情報サマリ

書名

「腎臓にいいこと」、ぜんぶ集めました。　　 青春新書PLAY BOOKS P-1247

著者名 工藤 孝文／監修
著者名ヨミ クドウ,タカフミ
出版者 青春出版社
出版年月 2026.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内210981551494.9/ｼﾞ/一般図書成人室　貸出中  ×

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上月 正博／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001141401
書誌種別 図書
書名 「腎臓にいいこと」、ぜんぶ集めました。　　 青春新書PLAY BOOKS P-1247
書名ヨミ ジンゾウ ニ イイ コト ゼンブ アツメマシタ(セイシュン シンショ プレイ ブックス)
著者名 工藤 孝文／監修 　 ホームライフ取材班／編
著者名ヨミ クドウ,タカフミ　ホーム ライフ シュザイハン
出版者 青春出版社
出版年月 2026.5
ページ数 185p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21247-2
ISBN 978-4-413-21247-2
分類記号 494.93
内容紹介 腎臓の機能は日ごろの習慣しだいで、もっと強くすることができる。塩分を無理なく控え、腎臓の負担を減らす。体を効率良く動かし、しっかり休めるようにいたわるなど、幅広い角度から130項目の“腎臓にいいこと”を集結。
件名1 腎臓-疾患

(他の紹介)内容紹介 クレアチニン、ｅＧＦＲ、尿たんぱく…「少し高いかな」、で放置してませんか？腎臓は静かに弱っていきます。今日からできるセルフケアで透析・腎不全を回避！
(他の紹介)目次 １　腎臓の寿命を延ばす「リンの抑え方」、ぜんぶ集めました。
２　腎臓を強くする「食べものの選び方」、ぜんぶ集めました。
３　腎臓が楽になる「塩分の抑え方」、ぜんぶ集めました。
４　腎臓が喜ぶ「上手な食べ方」、ぜんぶ集めました。
５　腎臓を鍛える「体の動かし方」、ぜんぶ集めました。
６　腎臓にやさしい「体のいたわり方」、ぜんぶ集めました。

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