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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「すぐやる人」に変わる心理学　　

著者名 内藤 誼人／著
著者名ヨミ ナイトウ,ヨシヒト
出版者 明日香出版社
出版年月 2026.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 豊中駅ＳＰ210983698140.4/ﾅ/一般図書豊Ｓ８－５　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001141285
書誌種別 図書
書名 「すぐやる人」に変わる心理学　　
書名ヨミ スグ ヤル ヒト ニ カワル シンリガク
著者名 内藤 誼人／著
著者名ヨミ ナイトウ,ヨシヒト
出版者 明日香出版社
出版年月 2026.5
ページ数 233p
大きさ 19cm
ISBN 4-7569-2467-4
ISBN 978-4-7569-2467-4
分類記号 140.4
内容紹介 先延ばしグセは、時間の使い方の問題ではなく、心理的な問題が原因で起きていることのほうが圧倒的に多い。主な心理的な原因を解決することで、先延ばしグセを改める方法を紹介する。
著者紹介 慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。心理学者。立正大学客員教授。有限会社アンギルド代表。著書に「面倒くさがりの自分がおもしろいほどやる気になる本」など。
件名1 心理学

(他の紹介)内容紹介 「５分で終わることなのに、始めるまで１時間かかる…」「やらなければいけないのに、やる気がでない…」そんな悩みの正しい原因を特定し、心理学で解決する！
(他の紹介)目次 第１章　先延ばしの原因は性格じゃない！
第２章　「楽しくない」ことを面白くする！
第３章　迷わない自分に変える
第４章　仕事に役立つ先延ばししないテクニック
第５章　「すぐやる力」を鍛える
第６章　自分を動かす心理テクニック
(他の紹介)著者紹介 内藤 誼人
　心理学者。立正大学客員教授。有限会社アンギルド代表。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。社会心理学の知見をベースにした心理学の応用に力を注いでおり、とりわけ「自分の望む人生を手に入れる」ための実践的なアドバイスに定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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