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書誌情報サマリ

書名

人生を変える腸内細菌　 最新科学に基づく「腸活」の新常識 　

著者名 國澤 純／監修
著者名ヨミ クニサワ,ジュン
出版者 ナツメ社
出版年月 2026.6

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1 庄内009932872491.3/ｼﾞ/一般図書庄内７－３　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003001140593
書誌種別 図書
書名 人生を変える腸内細菌　 最新科学に基づく「腸活」の新常識 　
書名ヨミ ジンセイ オ カエル チョウナイ サイキン
副書名 最新科学に基づく「腸活」の新常識
副書名ヨミ サイシン カガク ニ モトズク チョウカツ ノ シンジョウシキ
著者名 國澤 純／監修
著者名ヨミ クニサワ,ジュン
出版者 ナツメ社
出版年月 2026.6
ページ数 207p
大きさ 21cm
ISBN 4-8163-7878-2
ISBN 978-4-8163-7878-2
分類記号 491.346
内容紹介 免疫機能、メンタル、生活習慣病…。最新科学の知見をもとに、腸の基本的な働きと、腸内細菌がどのように健康に関わり、どのような食事や生活習慣が腸内環境の改善につながるのかについて、わかりやすく解説する。
件名1 腸
件名2 腸内細菌

(他の紹介)内容紹介 日本人の腸を調べて分かった、腸内細菌と健康の深い関係。注目の腸内細菌研究の最前線！すごい働きと最強の腸活法。
(他の紹介)目次 序章　腸の知られざる機能と働き
第１章　腸内細菌の基礎知識
第２章　日本人に多い５大腸内細菌
第３章　人体に不可欠な有用菌
第４章　乳酸菌とビフィズス菌の性質
第５章　知っておきたい注目の腸内細菌
第６章　有用菌を増殖させるプレバイオティクス
第７章　腸内細菌由来の健康成分ポストバイオティクス
第８章　食にまつわる腸活の新常識
第９章　最強の簡単腸活レシピ
乳酸菌・ビフィズス菌の特定保健用食品と機能性表示食品
(他の紹介)著者紹介 國澤 純
　国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所医薬基盤研究所副所長／ヘルス・メディカル微生物研究センターセンター長。１９９６年、大阪大学薬学部卒業。２００１年、薬学博士（大阪大学）。米国カリフォルニア大学バークレー校への留学後、２００４年、東京大学医科学研究所助手。同研究所助教、講師、准教授を経て、２０１３年より現所属プロジェクトリーダー。２０１９年よりヘルス・メディカル微生物研究センターセンター長。２０２４年より医薬基盤研究所副所長。その他、東京大学医科学研究所客員教授、大阪大学医学系研究科・薬学研究科・歯学研究科・理学研究科招へい教授（連携大学院）、神戸大学医学研究科客員教授（連携大学院）、早稲田大学ナノ・ライフ創新研究機構客員教授などを兼任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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