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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

あすけん公式200kcal台スイーツ大全　 このカロリーなら毎日食べたい! 　

著者名 あすけん／著
著者名ヨミ アスケン
出版者 ワニブックス
出版年月 2026.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里009931338596.6/ｱ/一般図書千里０－３　貸出中  ×
2 蛍池009929662596.6/ｱ/一般図書蛍池７－４　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001140342
書誌種別 図書
書名 あすけん公式200kcal台スイーツ大全　 このカロリーなら毎日食べたい! 　
書名ヨミ アスケン コウシキ ニヒャッキロカロリーダイ スイーツ タイゼン
副書名 このカロリーなら毎日食べたい!
副書名ヨミ コノ カロリー ナラ マイニチ タベタイ
著者名 あすけん／著 　 道江 美貴子／監修
著者名ヨミ アスケン　ミチエ,ミキコ
出版者 ワニブックス
出版年月 2026.5
ページ数 127p
大きさ 26cm
ISBN 4-8470-7652-7
ISBN 978-4-8470-7652-7
分類記号 596.65
内容紹介 食事管理アプリ「あすけん」初のスイーツレシピ本。スコーン、チーズケーキ、いちご大福など、ダイエット成功のカギになる200kcalを目安に作れるおやつのレシピを紹介する。「あすけん」アプリ専用のバーコード付き。
件名1 菓子
件名2 瘦身法

(他の紹介)内容紹介 このカロリーなら毎日食べたい！買うより約半分のカロリー！？間食はダイエットの味方！累計会員数１３００万人超！あすけん初スイーツレシピ本。
(他の紹介)目次 １　オーブンも型もいらない　簡単！ヘルシーおやつ（スコーン（プレーン／紅茶／チョコチップ）
アップルパイ　ほか）
２　奇跡のカロリーダウン　濃厚！こってりおやつ（自家製チョコ
ベイクドオーツ（バナナ／ブルーベリー＆カッテージチーズ／かぼちゃ＆クルミ）　ほか）
３　驚きの低カロリー　ツルン！ひんやりおやつ（ミルク＆ココアプリン
ブラマンジェ　ほか）
４　おなかすっきり　腸活！ダイエットおやつ（自家製グラノーラ
おから蒸しパン（プレーン／抹茶）　ほか）
５　物足りないを満たす　食事としても！しょっぱい系おやつ（ガレット
鹹豆漿　ほか）
(他の紹介)著者紹介 道江 美貴子
　ＡＩ食事管理アプリ『あすけん』管理栄養士。女子栄養大学（現：日本栄養大学）栄養学部卒業後、大手フードサービス企業に入社。１００社以上の企業で健康アドバイザーを務めた後、２００７年、新規事業の立ち上げメンバーとして株式会社ａｓｋｅｎに参画し、以後『あすけん』の企画・コンテンツ制作・開発に携わる。現在、株式会社ａｓｋｅｎ取締役としてあすけん事業統括責任者を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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