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書誌情報サマリ

書名

静かな時間の使い方　 自分の解像度を上げる「独りの思索」の全技法 　

著者名 安斎 勇樹／著
著者名ヨミ アンザイ,ユウキ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2026.4

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1 庄内210979316159.4/ｱ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001135788
書誌種別 図書
書名 静かな時間の使い方　 自分の解像度を上げる「独りの思索」の全技法 　
書名ヨミ シズカ ナ ジカン ノ ツカイカタ
副書名 自分の解像度を上げる「独りの思索」の全技法
副書名ヨミ ジブン ノ カイゾウド オ アゲル ヒトリ ノ シサク ノ ゼンギホウ
著者名 安斎 勇樹／著
著者名ヨミ アンザイ,ユウキ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2026.4
ページ数 295p
大きさ 19cm
ISBN 4-02-332475-6
ISBN 978-4-02-332475-6
分類記号 159.4
内容紹介 静寂の中でのリフレクション(内省)こそが、自分の解像度を上げる最高のスキル。「感情」「技術」「興味」のリフレクションで、己の価値観、人生の軸、やりたいことを浮き彫りにする。
著者紹介 東京都出身。東京大学大学院学際情報学府博士課程修了。同大学院情報学環客員研究員。株式会社MIMIGURI代表取締役Co‐CEO。著書に「冒険する組織のつくりかた」など。
件名1 人生訓

(他の紹介)内容紹介 「ソーシャルノイズ」に思考をハックされないために。静寂の中でのリフレクション（内省）こそが、自分の解像度を上げる最高のスキル。「感情」「技術」「興味」のリフレクションで、己の価値観　人生の軸　やりたいことが浮き彫りになる。『問いかけの作法』『冒険する組織のつくりかた』を生み出してきたベストセラー著者による、思考を深める「リフレクション」の実践書。
(他の紹介)目次 第１部　基本編（仕事と人生を妨害する「ソーシャルノイズ」―「静かな時間」を確保する方法
静かな時間を充実させる「リフレクション」の習慣）
第２部　実践編（感情のリフレクション―自分の「傷と欲望」に目を向ける
技術のリフレクション―自分の「技」を磨き、「成果」を手放す
興味のリフレクション―自分の「面白い」のツボを探る
信念のリフレクション―自分の「大切なこと」を言語化する）
(他の紹介)著者紹介 安斎 勇樹
　株式会社ＭＩＭＩＧＵＲＩ代表取締役Ｃｏ‐ＣＥＯ。東京大学大学院情報学環客員研究員。１９８５年生まれ。東京都出身。東京大学工学部卒業、東京大学大学院学際情報学府博士課程修了。博士（学際情報学）。人の創造性を活かした新しい組織・キャリア論について探究している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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