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書誌情報サマリ
| 書名 |
糖尿病は1日15分で変わる! 血糖値が勝手に整う「食べ方×動き方」の新常識
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| 著者名 |
矢野 宏行/著
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| 著者名ヨミ |
ヤノ,ヒロユキ |
| 出版者 |
翔泳社
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| 出版年月 |
2026.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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| 1 |
庄内 | 210970521 | 493.1/ヤ/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1003001135203 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
糖尿病は1日15分で変わる! 血糖値が勝手に整う「食べ方×動き方」の新常識 |
| 書名ヨミ |
トウニョウビョウ ワ イチニチ ジュウゴフン デ カワル |
| 副書名 |
血糖値が勝手に整う「食べ方×動き方」の新常識 |
| 副書名ヨミ |
ケットウチ ガ カッテ ニ トトノウ タベカタ ウゴキカタ ノ シンジョウシキ |
| 著者名 |
矢野 宏行/著
|
| 著者名ヨミ |
ヤノ,ヒロユキ |
| 出版者 |
翔泳社
|
| 出版年月 |
2026.4 |
| ページ数 |
255p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-7981-8703-7 |
| ISBN |
978-4-7981-8703-7 |
| 分類記号 |
493.123
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| 内容紹介 |
糖尿病治療の現場で長年常識とされてきた、カロリー制限や激しい運動は実は逆効果になることもある。薬に頼らず血糖値をコントロールする最新の正しい食事法と15分体操を紹介。具体例も掲載する。 |
| 著者紹介 |
日本医科大学卒業。やのメディカルクリニック勝どき院長。医学博士。糖尿病専門医。著書に「自分でできる!薬に頼らない糖尿病の大正解」など。 |
| 件名1 |
糖尿病
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| 件名2 |
血糖値
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| (他の紹介)内容紹介 |
糖尿病専門医がたどり着いた最終結論―「薬」や「根性」に頼らず、数値はリセットできます!糖尿病治療の現場で長年常識とされてきた「カロリー制限」や「激しい運動」は、実は逆効果になることもあります。本書でご紹介するのは、人体のメカニズムである「糖新生」に着目した、医学的に理にかなった血糖値コントロール法です。「糖尿病は一生治らない」という諦めを捨てて、今日から体を変えていきましょう。 |
| (他の紹介)目次 |
1章 「患者1000万人、予備群+1000万人」の国民病の恐ろしさ 2章 知っているつもり!?最新医学から見た「糖尿病」の今 3章 「治らない」はもう古い!症状を劇的に変化させる糖尿病のホントとウソ 4章 Dr.ゆきなり流 糖尿病を克服する「最高の食事」 5章 「最高の食事×時間」で効果を最大化させる方法〜「食べる時間を制するもの」は血糖値も制する〜 6章 Dr.ゆきなり流 糖尿病を克服する「15分体操」 7章 Dr.ゆきなりメソッドの驚きの効果 |
| (他の紹介)著者紹介 |
矢野 宏行 やのメディカルクリニック勝どき院長。医学博士。糖尿病専門医。1981年生まれ。2006年に日本医科大学を卒業後、同大学附属病院に勤務。その後、国立国際医療研究センターの糖尿病研究センターで研究員として勤める。2023年にやのメディカルクリニック勝どきを開院。YouTube「Dr.ゆきなり【〜糖尿病克服への道〜】」はチャンネル登録者16万人以上、各種メディアでも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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