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書誌情報サマリ

書名

ゆるまる脳　 タイパ疲れの時代に効く「脳の新習慣」 　

著者名 菅原 道仁／著
著者名ヨミ スガワラ,ミチヒト
出版者 幻冬舎
出版年月 2026.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里009918483498.3/ｽ/一般図書成人室　貸出中  ×

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鎌田 實／著

書誌詳細

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タイトルコード 1003001133827
書誌種別 図書
書名 ゆるまる脳　 タイパ疲れの時代に効く「脳の新習慣」 　
書名ヨミ ユルマル ノウ
副書名 タイパ疲れの時代に効く「脳の新習慣」
副書名ヨミ タイパズカレ ノ ジダイ ニ キク ノウ ノ シンシュウカン
著者名 菅原 道仁／著
著者名ヨミ スガワラ,ミチヒト
出版者 幻冬舎
出版年月 2026.4
ページ数 253p
大きさ 19cm
ISBN 4-344-04565-1
ISBN 978-4-344-04565-1
分類記号 498.39
内容紹介 がんばっているのに、思ったような成果が出ないのはなぜ? 「余白」をもてば、人生は最短でうまくいく! 脳神経外科医が、脳の余白のつくりかたや、余白をどのようにうまく使えばいいのかを具体的に伝授する。
著者紹介 杏林大学医学部卒業。脳神経外科医。菅原脳神経外科クリニック、菅原クリニック東京脳ドックを開院。著書に「すぐやる脳」「あの人を、脳から消す技術」など。
件名1 健脳法

(他の紹介)内容紹介 がんばっているのに、思ったような成果が出ないのはなぜ？「余白」をもてば、人生は最短でうまくいく。倍速で消耗する人生、そろそろ手放そう。医者がどうしても伝えたい「後悔しない時間の使い方」。
(他の紹介)目次 序章　タイパにこだわれど、意外と成果が出ないわけ　あなたの脳には４人いる、という話
１　鎮める
２　ぼーっとする１【受容】
３　ぼーっとする２【統合】
４　整える
終章　がんばり続けることが苦しくなったときにだけ思い出してほしい問い
(他の紹介)著者紹介 菅原 道仁
　現役脳神経外科医。１９７０年生まれ。杏林大学医学部卒業後、クモ膜下出血や脳梗塞などの緊急脳疾患を専門として国立国際医療センターに勤務。２０００年、救急から在宅まで一貫した医療を提供できる医療システムの構築を目指し、脳神経外科専門の八王子市・北原脳神経外科病院に勤務し、緊急対応に明け暮れる。２０１５年６月に菅原脳神経外科クリニック、２０１９年１０月に菅原クリニック　東京脳ドックを開院。その診療経験をもとに「人生目標から考える医療」のスタイルを確立し、心や生き方までをサポートする医療を行う。脳のしくみについてのわかりやすい解説は好評で、テレビ出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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