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書誌情報サマリ

書名

79歳、現役漢方家の季節の養生12か月　　 健康美活ブックス

著者名 根本 幸夫／著
著者名ヨミ ネモト,ユキオ
出版者 世界文化社
出版年月 2026.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 服部210965216490.9/ﾈ/一般図書成人室　在庫  ○

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川手 鮎子／著

書誌詳細

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タイトルコード 1003001131960
書誌種別 図書
書名 79歳、現役漢方家の季節の養生12か月　　 健康美活ブックス
書名ヨミ ナナジュウキュウサイ ゲンエキ カンポウカ ノ キセツ ノ ヨウジョウ ジュウニカゲツ(ケンコウ ビカツ ブックス)
著者名 根本 幸夫／著
著者名ヨミ ネモト,ユキオ
出版者 世界文化社
出版年月 2026.4
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-418-26405-6
ISBN 978-4-418-26405-6
分類記号 490.9
内容紹介 年齢とともに生じる不調を漢方の知恵で乗り切る、季節の変化に沿った12か月の養生集。簡単薬膳レシピ、五臓を調える黄金ツボ、漢方薬の基礎知識も掲載する。
著者紹介 東京理科大学薬学部と東洋鍼灸専門学校を同時卒業。薬学博士。漢方平和堂薬局店主。横浜薬科大学客員教授。一般社団法人日本漢方連盟理事長。
件名1 東洋医学

(他の紹介)内容紹介 季節の不調に薬膳レシピが効く！［今すぐできる］簡単薬膳レシピ＆特効ツボ。
(他の紹介)目次 人生１００年時代の“頑張らない”養生法
漢方レッスン１　【気・血・水】すべての原動力“気”を消耗させない
漢方レッスン２　【五臓・五行】過剰や不足を避け、“中庸”を保つ
漢方レッスン３　【食養生】旬の食材と薬膳の知恵で心と体をいたわる
漢方レッスン４　【セルフケアアイテム】漢方の知恵で体質改善
漢方レッスン５　【ツボ押し】季節ごとに起こりやすい不調を癒やす特効ツボ
２月の養生
３月の養生
４月の養生
５月の養生
６月の養生
７月の養生
８月の養生
９月の養生
１０月の養生
１１月の養生
１２月の養生
１月の養生
五臓を調え不調を癒やす【季節の黄金ツボ２５】
知っておきたい漢方薬の基礎知識【漢方薬Ｑ＆Ａ】
(他の紹介)著者紹介 根本 幸夫
　薬学博士。漢方平和堂薬局店主。横浜薬科大学客員教授。前・横浜薬科大学漢方和漢薬調査研究センター長。一般社団法人日本漢方連盟理事長。１９６９年、東京理科大学薬学部と東洋鍼灸専門学校を同時卒業後、さらに深く鍼灸と中国医学を学ぶ。漢方界の重鎮の一人。７９歳の現在も、体調不良から精神面まで、訪れる人のさまざまな相談に親身に対応している。一人ひとりに寄り添うカウンセリングがモットー。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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