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書誌情報サマリ

書名

すごいストレッチ　 職場で、家で、学校で!働くあなたの疲れをほぐす 　 王様文庫 B266-1

著者名 崎田 ミナ／著
著者名ヨミ サキタ,ミナ
出版者 三笠書房
出版年月 2026.4

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1 岡町211016985781.4/ｻ/一般図書成人室　準備中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003001130848
書誌種別 図書
書名 すごいストレッチ　 職場で、家で、学校で!働くあなたの疲れをほぐす 　 王様文庫 B266-1
書名ヨミ スゴイ ストレッチ(オウサマ ブンコ)
副書名 職場で、家で、学校で!働くあなたの疲れをほぐす
副書名ヨミ ショクバ デ イエ デ ガッコウ デ ハタラク アナタ ノ ツカレ オ ホグス
著者名 崎田 ミナ／著 　 田中 千哉／監修
著者名ヨミ サキタ,ミナ　タナカ,ユキヤ
出版者 三笠書房
出版年月 2026.4
ページ数 187p
大きさ 15cm
ISBN 4-8379-3152-2
ISBN 978-4-8379-3152-2
分類記号 781.4
内容紹介 仕事中や勉強、家事の合間に、疲れたと感じたときや、気分転換したいときにも。体のコリや痛み、重ダルさがやわらぐと、気持ちも自然と軽くなる。体と心がヨロコブほぐしワザを、4コマ漫画で紹介する。
件名1 ストレッチング
書誌来歴・版表示 初版:エムディエヌコーポレーション 2017年刊

(他の紹介)内容紹介 仕事中や勉強、家事の合間に、疲れたなと感じたときや、気分転換したいときにも。体のコリや痛み、重ダルさがやわらぐと、気持ちも自然と軽くなる…！ほどよい刺激！体と心がヨロコブほぐしワザ満載！
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２　仕事の大敵！眼と首の痛みはこうほぐせ
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(他の紹介)著者紹介 崎田 ミナ
　イラストレーター、漫画家。群馬県出身。武蔵野美術大学短期大学部グラフィックデザイン科卒業。漫画家業を３年間リタイアするが、ヨガ通いによって心身の健康を徐々に回復。現在は主に健康に関する書籍、イラストや漫画を執筆(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
田中 千哉
　ｆｏｒ・Ｒ整体院院長。カイロプラクター。整体師。村上整体専門医学院卒。整骨院、カイロプラクティック院での勤務を経て、２００８年にｆｏｒ・Ｒ整体院をオープン。ヨガスタジオでの講義や企業のセミナーを実施。雑誌、書籍の監修やＴＶ出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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