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書誌情報サマリ

書名

アメリカ革命史　 制度化された内戦とデモクラシーの間 　

著者名 石川 敬史／著
著者名ヨミ イシカワ,タカフミ
出版者 山川出版社
出版年月 2026.8

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1 蛍池211030838253.0/ｲ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001163264
書誌種別 図書
書名 アメリカ革命史　 制度化された内戦とデモクラシーの間 　
書名ヨミ アメリカ カクメイシ
副書名 制度化された内戦とデモクラシーの間
副書名ヨミ セイドカ サレタ ナイセン ト デモクラシー ノ アイダ
著者名 石川 敬史／著
著者名ヨミ イシカワ,タカフミ
出版者 山川出版社
出版年月 2026.8
ページ数 13,265,3p
大きさ 19cm
ISBN 4-634-64114-3
ISBN 978-4-634-64114-3
分類記号 253.01
内容紹介 ドナルド・トランプはアメリカ史の必然なのか? 大統領選挙とは「制度化された内戦」である。建国直後から始まっていた「分断」と西半球の「帝国」アメリカの原点にせまり、独立から今に続くアメリカ「革命」の歴史を描く。
著者紹介 北海道稚内市生まれ。北海道大学大学院法学研究科博士課程単位取得退学。博士(法学)。帝京大学文学部史学科教授。専門はアメリカ革命史。著書に「アメリカ連邦政府の思想的基礎」など。
件名1 アメリカ合衆国-歴史

(他の紹介)内容紹介 現代は「疲れやすく、回復しにくい」条件がいくつも重なっている。スマホやＳＮＳによる二四時間の情報刺激、オンライン会議やリモートワークによる動かないのに疲れる生活、長時間労働や境目の曖昧な仕事とプライベート…。これらを一つひとつ個別の問題として対応していると、むしろやるべきことが増えすぎて、それ自体が新しいストレスになってしまう。だからこそ、いま必要なのは、疲労という現象をシンプルな構造として整理し直すこと。構造さえ掴めば、優先順位が決まり、「まずはここから整えよう」「これはいまは手をつけなくていい」と判断できるようになる。アスリートはもちろん、すべての人々に贈る「休養×疲労回復」の専門家による「リカバリーの構造本」。
(他の紹介)目次 序章　なぜ疲労を「構造」で見るのか？
第一章　疲労のメカニズム〜「疲れ」は筋肉ではなく「自律神経と脳」で起きている
第二章　自律神経のメカニズム〜「オン」と「オフ」の設計図を取り戻す
第三章　疲労と睡眠〜「量・質・リズム」で「勝てる眠り」をデザインする
第四章　疲労と食事〜「何を・いつ・どう食べるか」が回復力を決める
第五章　疲れない身体をつくる〜「使い方」を変えれば、身体はまだまだ元気でいられる
第六章　疲労とストレス〜「頑張る」と「緩める」のスイッチを取り戻す
第七章　疲労とスマホ脳〜「疲れていない」のではなく、「疲れに鈍くなっている」
第八章　自律神経を整える整理整頓〜「空間」を整えて、脳の負荷を軽くする
第九章　道具の選び方・使い方〜科学的に「効くもの」だけを残す
第十章　「休育」実践プログラム〜「自分の回復設計図」を描く
(他の紹介)著者紹介 福田 英宏
　早稲田大学スポーツ科学研究センター招聘研究員。「休養×疲労回復」を専門に、スポーツ・医療・教育分野で研究と実践を行う。１９７４年１２月９日生まれ、東京都出身。早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修了（修士）。日本リカバリー研究所所長。株式会社Ｒｅｃｏｖｅｒｙ　Ａｄｖｉｓｅｒ代表取締役。「休養×疲労回復」の専門家として、スポーツ選手へのリカバリー理論指導や、休養・健康領域における企業コンサルティングを行う。Ｊリーグをはじめ、プロ野球、ラグビー、バスケットボール、バレーボール、柔道、レスリングなど、多競技・多世代の現場で回復支援に携わる。自身も小学生から大学まで本格的に水泳競技に打ち込み、大学卒業後にはトライアスロン日本選手権、日本山岳耐久レースに出場。競技者としての経験と、２人の子育てを通して、将来の身体づくりの土台となるジュニア期の「休養」の重要性を改めて実感し、現在はジュニアアスリートのための「休育（きゅういく）」講演・セミナー・個別相談にも力を入れている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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