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書誌情報サマリ

書名

10万人の脳を診てきた脳神経外科医が教える脳を休めて整える習慣　　 知的生きかた文庫 お89-1

著者名 奥村 歩／著
著者名ヨミ オクムラ,アユミ
出版者 三笠書房
出版年月 2026.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里009871435498.3/ｵ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001113923
書誌種別 図書
書名 10万人の脳を診てきた脳神経外科医が教える脳を休めて整える習慣　　 知的生きかた文庫 お89-1
書名ヨミ ジュウマンニン ノ ノウ オ ミテ キタ ノウシンケイ ゲカイ ガ オシエル ノウ オ ヤスメテ トトノエル シュウカン(チテキ イキカタ ブンコ)
著者名 奥村 歩／著
著者名ヨミ オクムラ,アユミ
出版者 三笠書房
出版年月 2026.2
ページ数 221p
大きさ 15cm
ISBN 4-8379-8956-1
ISBN 978-4-8379-8956-1
分類記号 498.39
内容紹介 「なぜか頭が働かない…」がなくなる科学的メソッド。疲れない脳を作るためのシンプルかつ実践的なアクションプランを紹介するとともに、現代病とも言える「脳疲労」の正体についてわかりやすく解説する。
件名1 健脳法

(他の紹介)内容紹介 ある　ことばに　もじを　くわえて、べつの　ことばに　へんしんさせてね。
(他の紹介)著者紹介 あわい
　東京都生まれ。イラストレーター。Ｗｅｂ広告、書籍・雑誌の装画や挿絵、似顔絵などの制作を手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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