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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 12

書誌情報サマリ

書名

科学的に証明された自律神経を整える習慣　　

著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ,ヒロユキ
出版者 アスコム
出版年月 2026.2

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書誌詳細

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タイトルコード 1003001115693
書誌種別 図書
書名 科学的に証明された自律神経を整える習慣　　
書名ヨミ カガクテキ ニ ショウメイ サレタ ジリツ シンケイ オ トトノエル シュウカン
著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ,ヒロユキ
出版者 アスコム
出版年月 2026.2
ページ数 269p
大きさ 17cm
ISBN 4-7762-1460-1
ISBN 978-4-7762-1460-1
分類記号 498.3
内容紹介 原因不明の不調は自律神経からのサイン。心と体の健康を守るために大切なのは、自律神経を整える習慣を身につけること。専門家がこれまでの研究成果や、患者と接するなかで得た知見、自律神経の最新研究や情報を集約して紹介。
著者紹介 埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「整える習慣」など。
件名1 健康法
件名2 自律神経
書誌来歴・版表示 「結局、自律神経がすべて解決してくれる」(2021年刊)の改題,加筆修正

(他の紹介)内容紹介 わたしたちのくらしははたらく人にささえられているよ！
(他の紹介)目次 調べてみよう！レストランの仕事のくふう（まずは、知ろう！レストランってどんな仕事？
くふう１　おいしい料理をつくるくふう
くふう２　お客さんをまたせないくふう
くふう３　いごこちのいいお店にするくふう
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