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書誌情報サマリ

書名

死ぬまで元気　 88の読むサプリ 　 新潮新書 1113

著者名 和田 秀樹／著
著者名ヨミ ワダ,ヒデキ
出版者 新潮社
出版年月 2026.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑009873605498.3/ﾜ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001114975
書誌種別 図書
書名 死ぬまで元気　 88の読むサプリ 　 新潮新書 1113
書名ヨミ シヌ マデ ゲンキ(シンチョウ シンショ)
副書名 88の読むサプリ
副書名ヨミ ハチジュウハチ ノ ヨム サプリ
著者名 和田 秀樹／著
著者名ヨミ ワダ,ヒデキ
出版者 新潮社
出版年月 2026.1
ページ数 222p
大きさ 18cm
ISBN 4-10-611113-6
ISBN 978-4-10-611113-6
分類記号 498.3
内容紹介 血圧を下げろ、コレステロールを減らせ、血糖値が高すぎる…。あれもこれも我慢ばかりで元気になれるのか? 老年医学の専門家が新たな健康常識を伝授する。『週刊新潮』連載を再編集。
著者紹介 大阪府生まれ。東京大学医学部卒。精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。立命館大学生命科学部特任教授。著書に「80歳の壁」など。
件名1 健康法
件名2 高齢者

(他の紹介)内容紹介 血圧を下げろ、コレステロールを減らせ、血糖値が高すぎる…健康診断のたびに医者に言われてげんなりする人も少なくないはず。けれど、あれも我慢これも辛抱、何種類もの薬をまじめに飲む人がいる一方で、すべての医者が変わり続ける世界の健康常識を知っているのだろうか。ただでさえ衰えゆく老年期、数値のために元気をなくしてしまっては本末転倒ではないのか―老年医学の専門家が伝授する、８８の読むサプリ。
(他の紹介)目次 第１章　まずは栄養、免疫力！（医者に従っても元気にならない
病気のデパートでも元気　ほか）
第２章　古い健康常識はアップデート（細菌やウイルスとは共生
人間は思っているより丈夫　ほか）
第３章　若々しさにはわけがある（年齢で差別されてはいけない理由
結晶性知能が使えれば現役でいられる　ほか）
第４章　老化は敵ではありません（若さの条件
若くて元気な人の真似を　ほか）
第５章　医者と薬を妄信しない（元気になれる医者を選びたい
ニコッとすることの大切さ　ほか）

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