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書誌情報サマリ

書名

嫌なことを手放して楽しく老いる　　 リベラル文庫 わ-1-5

著者名 和田 秀樹／著
著者名ヨミ ワダ,ヒデキ
出版者 リベラル社
出版年月 2026.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町009891045493.7/ﾜ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001113914
書誌種別 図書
書名 嫌なことを手放して楽しく老いる　　 リベラル文庫 わ-1-5
書名ヨミ イヤ ナ コト オ テバナシテ タノシク オイル(リベラル ブンコ)
著者名 和田 秀樹／著
著者名ヨミ ワダ,ヒデキ
出版者 リベラル社
出版年月 2026.1
ページ数 303p
大きさ 15cm
ISBN 4-434-37041-0
ISBN 978-4-434-37041-0
分類記号 493.758
内容紹介 ストレスが、脳の寿命を縮める! 長年高齢者医療に携わった精神科医が、脳の老化を遅らせるために嫌なことを我慢しないで生きる方法を提言。イライラ、モヤモヤを手放して上機嫌になれる具体的な生活習慣を紹介する。
件名1 認知症
書誌来歴・版表示 「ボケずに大往生」(2023年刊)の改題,再構成


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