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書誌情報サマリ

書名

新脂肪肝MASLD代謝復活ダイエット　 頑張らなくていい!我慢しなくていい!何もしなくても瘦せていく 　

著者名 栗原 毅／著
著者名ヨミ クリハラ,タケシ
出版者 日本文芸社
出版年月 2025.12

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1 服部009927005493.4/ｸ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001103979
書誌種別 図書
書名 新脂肪肝MASLD代謝復活ダイエット　 頑張らなくていい!我慢しなくていい!何もしなくても瘦せていく 　
書名ヨミ シン シボウカン マッスルディー タイシャ フッカツ ダイエット
副書名 頑張らなくていい!我慢しなくていい!何もしなくても瘦せていく
副書名ヨミ ガンバラナクテ イイ ガマン シナクテ イイ ナニモ シナクテモ ヤセテ イク
著者名 栗原 毅／著 　 栗原 丈徳／著
著者名ヨミ クリハラ,タケシ　クリハラ,タケノリ
出版者 日本文芸社
出版年月 2025.12
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-537-22333-0
ISBN 978-4-537-22333-0
分類記号 493.47
内容紹介 やせるカギは脂肪肝で低下した代謝機能を復活させること。代謝ができない新脂肪肝をすぐに改善して、何もしなくても勝手にやせていく体を手に入れるプログラムを紹介する。たんぱく質&糖質食品成分表付き。
著者紹介 新潟県生まれ。栗原クリニック東京・日本橋院長。日本肝臓学会肝臓専門医。
件名1 肝臓-疾患
件名2 瘦身法

(他の紹介)内容紹介 年齢・性別・飲酒量一切関係なし！代謝ができない“肝臓メタボ”が注目される新時代へ！！３万人以上のカラダを変えたダイエットの名医が教える努力のいらない革命的体質改善術。毎日の食事で使える！たんぱく質＆糖質食品成分表付き。
(他の紹介)目次 １章　「新脂肪肝（ＭＡＳＬＤ）」を改善すれば生きているだけでやせる体に！（脂肪肝って何？
ＮＡＦＬＤ（お酒を飲まない脂肪肝）からＭＡＳＬＤ（代謝機能障害が起きている脂肪肝）へ　ほか）
２章　いつもの食事を「太らない食事」にするすごい方法（脂肪肝まっしぐら。中性脂肪を増やす肥満ホルモン（インスリン）に要注意
現代人に脂肪肝が増えたのは食べすぎによるホルモン異常　ほか）
３章　何もしなくてもみるみるやせる体になる「代謝復活法」（なぜ人は太るのか
脂肪は３段階でたまっていく　ほか）
４章　代謝復活を阻む原因をとり除く超メソッド（カロリー計算をやめたらやせる
油をかえるとやせる　ほか）
(他の紹介)著者紹介 栗原 毅
　栗原クリニック東京・日本橋院長。１９５１年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。前東京女子医科大学教授、前慶應義塾大学大学院教授。現在は栗原クリニック　東京・日本橋の院長を務める。日本肝臓学会肝臓専門医。治療だけでなく予防にも力を入れている。血液サラサラの提唱者のひとり(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
栗原 丈徳
　栗原ヘルスケア研究所所長。１９８２年、東京都生まれ。歯科医師。鶴見大学歯学部卒業。慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科中退。日本抗加齢医学会、日本咀嚼学会、日本摂食嚥下リハビリテーション学会、日本サルコペニア・フレイル学会などの会員。「予防歯科」「食と健康」をテーマに活動している。特に「口の健康と全身疾患との関連性」について大学や介護施設などで積極的に講演も行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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