検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 2 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 2

書誌情報サマリ

書名

香港式私をいたわる12ケ月の漢方養生　　

著者名 ロン毛メガネ／著
著者名ヨミ ロンゲ メガネ
出版者 幻冬舎
出版年月 2025.9

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 豊中駅ＳＰ210888186490.9/ﾛ/一般図書成人室　貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

490.9　490.9
【わかる!漢方薬　：　図とイラストで…】 わかる!漢方薬　：　図とイラストで…
能勢 充彦／監修… 【体と心を整えるすこやか漢方・薬膳生…】 体と心を整えるすこやか漢方・薬膳生…
クラシエ薬品株式… 【五臓をいたわり整えるいちばんやさし…】 五臓をいたわり整えるいちばんやさし…
尹 生花／著 【心も体もやさしくととのう漢方養生の…】 心も体もやさしくととのう漢方養生の…
川手 鮎子／著 【東洋医学のやさしい教科書　：　基本…】 東洋医学のやさしい教科書　：　基本…
三浦 於菟／監修 【心と体をととのえるまいにちの食べる…】 心と体をととのえるまいにちの食べる…
久保 奈穂実／監… 【東洋医学のきほん帳　：　いちばんわ…】 東洋医学のきほん帳　：　いちばんわ…
伊藤 剛／著 【“なんとなく不調”と上手につき合う…】 “なんとなく不調”と上手につき合う…
木村 容子／著 【こころゆるませ漢方養生】 こころゆるませ漢方養生
櫻井 大典／著 【臓活習慣　：　こころとからだを巡ら…】 臓活習慣　：　こころとからだを巡ら…
尹 生花／著 【自分を大事に、ゆっくり生きるゆるゆ…】 自分を大事に、ゆっくり生きるゆるゆ…
櫻井 大典／著 【東洋医学はなぜ効くのか　：　ツボ・…】 東洋医学はなぜ効くのか　：　ツボ・…
山本 高穂／著,… 【謎の症状　：　心身の不思議を東洋医…】 謎の症状　：　心身の不思議を東洋医…
若林 理砂／著 【漢方ツボ押し大全　：　自律神経もと…】 漢方ツボ押し大全　：　自律神経もと…
櫻井 大典／著,… 【医師がすすめる漢方生活　：　365…】 医師がすすめる漢方生活　：　365…
渡邉 賀子／著,… 【体とこころのトリセツ　：　顔を見て…】 体とこころのトリセツ　：　顔を見て…
島田 和美／著 【肌・心・体を整える漢方の健康帳】 肌・心・体を整える漢方の健康帳
薬日本堂／監修 【いつもの食材が「漢方」になる食べ方…】 いつもの食材が「漢方」になる食べ方…
櫻井 大典／監修 【身体と心の不調がなくなるかんたん漢…】 身体と心の不調がなくなるかんたん漢…
佐藤 弘／監修 【内臓風水　：　運気を上げる体のつく…】 内臓風水　：　運気を上げる体のつく…
崔 美淑／著 【読体術　：　症例でわかる東洋医学　…】 読体術　：　症例でわかる東洋医学　…
仙頭 正四郎／著 【中国伝統医学 名医・名著小百科】 中国伝統医学 名医・名著小百科
小曽戸 洋／著 【読むだけで心と体が元気になっちゃう…】 読むだけで心と体が元気になっちゃう…
ロン毛メガネ／著 【よくわかる漢方・薬膳　：　マンガと…】 よくわかる漢方・薬膳　：　マンガと…
柳沢 侑子／著 【つぶやき養生　：　春夏秋冬12か月…】 つぶやき養生　：　春夏秋冬12か月…
櫻井 大典／[著…
東洋医学
【ゆるゆる漢方子育て　：　体もこころ…】 ゆるゆる漢方子育て　：　体もこころ…
櫻井 大典／著 【漢方医ばーちゃんの生理が楽になる教…】 漢方医ばーちゃんの生理が楽になる教…
ことり／漫画,櫻… 【わかる!漢方薬　：　図とイラストで…】 わかる!漢方薬　：　図とイラストで…
能勢 充彦／監修… 【体と心を整えるすこやか漢方・薬膳生…】 体と心を整えるすこやか漢方・薬膳生…
クラシエ薬品株式… 【開運養生　：　12か月】 開運養生　：　12か月
暮れの酉／著,櫻… 【五臓をいたわり整えるいちばんやさし…】 五臓をいたわり整えるいちばんやさし…
尹 生花／著 【心も体もやさしくととのう漢方養生の…】 心も体もやさしくととのう漢方養生の…
川手 鮎子／著 【東洋医学のやさしい教科書　：　基本…】 東洋医学のやさしい教科書　：　基本…
三浦 於菟／監修 【心と体をととのえるまいにちの食べる…】 心と体をととのえるまいにちの食べる…
久保 奈穂実／監… 【東洋医学のきほん帳　：　いちばんわ…】 東洋医学のきほん帳　：　いちばんわ…
伊藤 剛／著 【“なんとなく不調”と上手につき合う…】 “なんとなく不調”と上手につき合う…
木村 容子／著 【こころゆるませ漢方養生】 こころゆるませ漢方養生
櫻井 大典／著 【臓活習慣　：　こころとからだを巡ら…】 臓活習慣　：　こころとからだを巡ら…
尹 生花／著 【胃腸をあたためると心の不調が消える…】 胃腸をあたためると心の不調が消える…
櫻井 大典／著 【自分を大事に、ゆっくり生きるゆるゆ…】 自分を大事に、ゆっくり生きるゆるゆ…
櫻井 大典／著 【東洋医学はなぜ効くのか　：　ツボ・…】 東洋医学はなぜ効くのか　：　ツボ・…
山本 高穂／著,… 【謎の症状　：　心身の不思議を東洋医…】 謎の症状　：　心身の不思議を東洋医…
若林 理砂／著 【漢方ツボ押し大全　：　自律神経もと…】 漢方ツボ押し大全　：　自律神経もと…
櫻井 大典／著,… 【読むだけでメンタルが強くなっちゃう…】 読むだけでメンタルが強くなっちゃう…
ロン毛メガネ／著 【疲れた日の漢方ごはん　：　いちばん…】 疲れた日の漢方ごはん　：　いちばん…
田中 友也／監修… 【医師がすすめる漢方生活　：　365…】 医師がすすめる漢方生活　：　365…
渡邉 賀子／著,… 【やさしい漢方未病の地図帖　：　不調…】 やさしい漢方未病の地図帖　：　不調…
飯田 勝恵／著,… 【体とこころのトリセツ　：　顔を見て…】 体とこころのトリセツ　：　顔を見て…
島田 和美／著 【やせる漢方の便利帖　：　健康で美し…】 やせる漢方の便利帖　：　健康で美し…
櫻井 大典／監修 【気血スープ　：　1週間で胃腸が必ず…】 気血スープ　：　1週間で胃腸が必ず…
瀬戸 佳子／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001089250
書誌種別 図書
書名 香港式私をいたわる12ケ月の漢方養生　　
書名ヨミ ホンコンシキ ワタクシ オ イタワル ジュウニカゲツ ノ カンポウ ヨウジョウ
著者名 ロン毛メガネ／著
著者名ヨミ ロンゲ メガネ
出版者 幻冬舎
出版年月 2025.9
ページ数 231p
大きさ 19cm
ISBN 4-344-04494-4
ISBN 978-4-344-04494-4
分類記号 490.9
内容紹介 食べ物、生活習慣、ツボ、マッサージ…。毎日の元気を引き出す知識が満載! 漢方の本場、香港出身の人気養生家・ロン毛メガネが、心と体を整える漢方養生のヒントを紹介する。
著者紹介 香港生まれ。国際中医専門員、国際中医薬膳管理師、漢方養生指導士。東洋医学YouTuber。著書に「お茶でゆる〜りセルフケア大全」など。
件名1 東洋医学

(他の紹介)内容紹介 季節の変化に負けない！心と体を整える今日から始めるセルフ養生。漢方の本場、香港出身の人気養生家が教える食べ物、生活習慣、ツボ、マッサージ。
(他の紹介)目次 第１章　春の養生　陰から陽へ、心身を軽やかに（２月　立春と雨水　デトックスの季節、胃腸のケアを始めましょう
３月　啓蟄と春分　陰陽のバランスが崩れやすい時期。体と心のリラックスを大切に
四月　清明と穀雨　晩春の雨。潤いを与え、体と心に湿気を溜めないように
春に押したいツボ
春に飲みたいお茶）
第２章　夏の養生　陽気と汗を味方に、心を整える（５月　立夏と小満　夏の始まり。陽気をまとい、元気に体を動かす季節
６月　芒種と夏至　梅雨の湿気に注意。除湿を意識して、体と心を守りましょう
７月　小暑と大暑　暑さ本番。心の熱を静めて、快適な夏を過ごす知恵
夏に押したいツボ
夏に飲みたいお茶）
第３章　秋の養生　乾燥から体と心を守り、内側へ向かう（８月　立秋と処暑　秋の気配。夏の疲れを癒やし、胃腸をいたわる時期
九月　白露と秋分　乾燥する季節。心身に潤いを与え、穏やかな日々を
１０月　寒露と霜降　深まる秋。陽気を守り、冬の寒さに備えましょう
秋に押したいツボ
秋に飲みたいお茶・飲み物）
第４章　冬の養生　エネルギーを蓄え、命を育む（１１月　立冬と小雪　冬の入り口。体を温めて、心身のエネルギーを蓄える
１２月　大雪と冬至　本格的な冬。生命力を育み、静かに内側を満たす
１月　小寒と大寒　最も寒い季節。陽気を守り、春への準備を始めましょう
冬に押したいツボ
冬に飲みたいお茶）
終章　今さら聞けない！漢方養生のキホン（「気・血・水」って何だろう？
それぞれに影響し合っている五臓六腑）
(他の紹介)著者紹介 ロン毛メガネ
　国際中医専門員、国際中医薬膳管理師、漢方養生指導士。漢方の本場である香港にて、東洋医学を生業とする家系で生まれ育つ。２０代の時、不摂生と就職活動が重なり、拒食症のような状態になったため実家で療養。東洋医学に救われたことでその力を改めて実感し、２０１９年からＹｏｕＴｕｂｅを開始。「すべての人が自分のお医者さんになれるように」をモットーに、季節の不調の改善法やメンタルヘルスの保ち方、薬膳など漢方養生にまつわる知識を発信し、登録者数は１３万人を超える。２０２２年に漢方養生ライフスタイルブランド「澄善堂」を立ち上げ、プロデューサーとして日常に取り入れやすい漢方養生商品を開発中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。