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書誌情報サマリ

書名

明日やろうは、バカやろう　　 Hanada新書 011

著者名 白澤 卓二／著
著者名ヨミ シラサワ,タクジ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2025.9

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1 野畑009819558498.5/ｼ/一般図書野畑２－０　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001087390
書誌種別 図書
書名 明日やろうは、バカやろう　　 Hanada新書 011
書名ヨミ アシタ ヤロウ ワ バカヤロウ(ハナダ シンショ)
著者名 白澤 卓二／著
著者名ヨミ シラサワ,タクジ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2025.9
ページ数 250p
大きさ 18cm
ISBN 4-86801-108-8
ISBN 978-4-86801-108-8
分類記号 498.583
内容紹介 「いますぐやる」が、ボケないための第一歩! 認知症予防の名医が、「白米より玄米」「緑茶は1日5杯」「ブロッコリーは低温蒸し」など、何を食べれば健康長寿でいられるかを伝える。『Hanada』連載に加筆修正。
件名1 食生活
件名2 健康法

(他の紹介)内容紹介 認知症予防の名医が明かす「ボケない食事」の決定版！これを食べれば、７０歳からでも脳はまだまだ若返る！
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