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書誌情報サマリ
| 書名 |
最小の努力で最大の効果を得る食事学 予防医療の医師が教える
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| 著者名 |
濱谷 陸太/著
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| 著者名ヨミ |
ハマヤ,リクタ |
| 出版者 |
東洋経済新報社
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| 出版年月 |
2025.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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| 1 |
岡町 | 210883427 | 498.5/ハ/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1003001085690 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
最小の努力で最大の効果を得る食事学 予防医療の医師が教える |
| 書名ヨミ |
サイショウ ノ ドリョク デ サイダイ ノ コウカ オ エル ショクジガク |
| 副書名 |
予防医療の医師が教える |
| 副書名ヨミ |
ヨボウ イリョウ ノ イシ ガ オシエル |
| 著者名 |
濱谷 陸太/著
|
| 著者名ヨミ |
ハマヤ,リクタ |
| 出版者 |
東洋経済新報社
|
| 出版年月 |
2025.9 |
| ページ数 |
217p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-492-04813-9 |
| ISBN |
978-4-492-04813-9 |
| 分類記号 |
498.583
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| 内容紹介 |
理想の食習慣を手に入れるには、目を引く情報に惑わされない「軸」を持つことが必須。科学的に示されている根拠を活用し、どんなめんどくさがりな人でもできる「食事の健康効果を最大化させる方法」を3ステップで紹介する。 |
| 著者紹介 |
ブリガムアンドウィメンズ病院・ハーバード大学医学部講師。株式会社エブリワン・コホートCEO。 |
| 件名1 |
食生活
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| 件名2 |
健康法
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