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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

氷超人　　

著者名 ヴィム・ホフ／著
著者名ヨミ ヴィム ホフ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2025.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内210879524498.3/ﾎ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003001078442
書誌種別 図書
書名 氷超人　　
書名ヨミ コオリチョウジン
著者名 ヴィム・ホフ／著 　 コエン・デ=ヨング／著 　 小川 彩子／訳
著者名ヨミ ヴィム ホフ　コエン デ ヨング　オガワ,アヤコ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2025.8
ページ数 229p
大きさ 18cm
ISBN 4-7631-4243-6
ISBN 978-4-7631-4243-6
分類記号 498.3
内容紹介 北極圏をショートパンツ1枚でフルマラソン、氷の張った湖を泳ぎ、決して病気にならない男、ヴィム・ホフ。最新医学が証明した、超人になるシンプルな呼吸法を解説。メソッドの実践者たちも紹介する。
著者紹介 オランダ生まれ。20の世界記録(北極圏でのハーフマラソンのタイムなど)を保持。
件名1 健康法
件名2 呼吸
書誌来歴・版表示 「病気にならない体のつくりかた」(2018年刊)の改題新版

(他の紹介)内容紹介 北極圏をショートパンツ１枚でフルマラソン、氷の張った湖を泳ぎ、決して病気にならない男…信じられないが、最新科学が証明した超人になるシンプルな呼吸法。
(他の紹介)目次 １　コールド・トレーニング（なぜ、プール通いを始めた子どもが風邪ひとつ引かなくなるのか？
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４　徹底検証ヴィム・ホフ・メソッド（ヴィム・ホフが「自律神経系を操れる」と初めて医師が認めた瞬間
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５　ヴィム・ホフ・メソッドの実践者たち（ヴィム・ホフ・メソッドは誰の役に立つのか
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