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書誌情報サマリ

書名

ヨガのポーズの意味と理論がわかる本　 ヨガの古典とインド哲学に学ぶチャクラ理論とアーユルヴェーダ 　

著者名 西川 眞知子／著
著者名ヨミ ニシカワ,マチコ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2025.7

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1 庄内009792276498.3/ﾆ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003001076720
書誌種別 図書
書名 ヨガのポーズの意味と理論がわかる本　 ヨガの古典とインド哲学に学ぶチャクラ理論とアーユルヴェーダ 　
書名ヨミ ヨガ ノ ポーズ ノ イミ ト リロン ガ ワカル ホン
副書名 ヨガの古典とインド哲学に学ぶチャクラ理論とアーユルヴェーダ
副書名ヨミ ヨガ ノ コテン ト インド テツガク ニ マナブ チャクラ リロン ト アーユルヴェーダ
著者名 西川 眞知子／著
著者名ヨミ ニシカワ,マチコ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2025.7
ページ数 301p
大きさ 19cm
ISBN 4-8399-8821-0
ISBN 978-4-8399-8821-0
分類記号 498.34
内容紹介 楽しくヨガを深める! 多くのヨガのポーズの中から50ポーズを取り上げ、ポーズ名の語源、まつわるエピソード、アーユルヴェーダやチャクラとの関係を紹介。ヨガレジェンドとの思い出からたどる歴史も収録。
件名1 ヨガ

(他の紹介)内容紹介 楽しくヨガを深める！全５０ポーズ収録。ロングセラーを加筆修正した決定版。ポーズ名の語源、まつわるエピソードを解説。アーユルヴェーダ、チャクラとの関係も紹介。ヨガレジェンドとの思い出からたどる歴史。
(他の紹介)目次 第１章　ヨガのポーズをとる前に（基本の３つの動きを知ろう
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３つの「質（ドシーャ）」をヒントにしよう
７つの「チャクラ」をヒントにしよう
ポーズをどう解くかを意識しよう）
第２章　ヨガのポーズの意味と理論（立位のポーズ
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第３章　ヨガとアーユルヴェーダの意味と理論（５つのエネルギーとアーユルヴェーダ
五感とアーユルヴェーダ
トリグナとアーユルヴェーダ）
第４章　ヨガレジェンドとの思い出（ヨガレジェンドたちから、ヨガの世界を学ぼう
ヨガレジェンドとの思い出―日本編
ヨガレジェンドとの思い出―海外編）
(他の紹介)著者紹介 西川 眞知子
　（株）ゼロサイト代表取締役。アーユルヴェーダライフデザインスクール代表。西川眞知子アーユルヴェーダ研究所代表。（一社）日本パステルシャインアート協会副代表。（一社）日本アーユルヴェーダ学会評議委員。内閣府ＮＰＯ日本アーユルヴェーダ協会理事。神奈川県生まれ。上智大学外国語学部英語学科を経て、佛教大学卒業。第２４代ミス横浜。幼少期の病弱を自然療法で克服したのをきっかけに大学時代にインド、アメリカなどを歴訪し、ヨガや自然療法に出会う。それらの経験と研究を元に、「日本ならではのアーユルヴェーダ」を提唱。体質別健康美容法を提案し、独自な簡単生活習慣改善プログラムを構築。健康美容のコンサルティング、商品開発などに携わるかたわら、講演、セミナーなどをこなす毎日を送っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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