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書誌情報サマリ

書名

脳科学が教える一瞬で心をつかむ技術　　

著者名 細田 千尋／著
著者名ヨミ ホソダ,チヒロ
出版者 PHP研究所
出版年月 2024.10

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加藤 雅俊／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001008316
書誌種別 図書
書名 脳科学が教える一瞬で心をつかむ技術　　
書名ヨミ ノウカガク ガ オシエル イッシュン デ ココロ オ ツカム ギジュツ
著者名 細田 千尋／著
著者名ヨミ ホソダ,チヒロ
出版者 PHP研究所
出版年月 2024.10
ページ数 194p
大きさ 19cm
ISBN 4-569-85757-2
ISBN 978-4-569-85757-2
分類記号 361.454
内容紹介 「一瞬で相手の心をつかむための技術」について脳科学の視点から探った一冊。相手を魅了し、心をつかむためのドーパミンとオキシトシンの役割を解説し、具体的な方法とその効果を紹介する。
著者紹介 東京医科歯科大学大学院医歯学総合博士課程修了。医学博士。認知科学者。脳科学者。東北大学認知行動脳科学研究分野准教授。
件名1 コミュニケーション
件名2 人間関係

(他の紹介)内容紹介 休んでも取れないしつこい疲れ…無意識の緊張が原因かもしれません。一流のメソッドを応用した省エネ性＆回復力の高め方。短い休養で疲れが取れる。
(他の紹介)目次 序章　休んでも疲れが取れないあなたへ
第１章　身体を固くする「４つの疲労メカニズム」
第２章　４０代から「鍛えずに体力をつける」戦略
第３章　「脱力トレーニングの前」に知っておきたいこと
第４章　コンディションを整える「脱力トレーニング」
第５章　疲れない身体を手に入れる「７つの習慣」
(他の紹介)著者紹介 中野 崇
　スポーツトレーナー／フィジカルコーチ／理学療法士。株式会社ＪＡＲＴＡ　ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ代表取締役。１９８０年生まれ。大阪教育大学教育学部障害児教育学科（バイオメカニクス研究室）卒業。２０１３年にＪＡＲＴＡを設立し、国内外のプロアスリートへの身体操作トレーニング指導およびスポーツトレーナーの育成に携わる。パフォーマンスがうまく発揮できない・向上しない・ケガをしやすいといった悩みを持つプロアスリートの「力を入れるのは得意だが、抜くのは苦手」という課題を解決するために、独自のメソッドである「脱力スキル」を考案。ＹｏｕＴｕｂｅをはじめとするＳＮＳでは、プロ選手たちがパフォーマンスを高めるために使ってきたノウハウを一般の人でも実践できる形で紹介・発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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