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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 4

書誌情報サマリ

書名

肩こり腰痛撃退BOOK　　 MAGAZINE HOUSE MOOK

出版者 マガジンハウス
出版年月 2025.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町009803487493.6/ｶ/一般図書医療・健康　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001070835
書誌種別 図書
書名 肩こり腰痛撃退BOOK　　 MAGAZINE HOUSE MOOK
書名ヨミ カタコリ ヨウツウ ゲキタイ ブック(マガジン ハウス ムック)
出版者 マガジンハウス
出版年月 2025.8
ページ数 98p
大きさ 29cm
ISBN 4-8387-5742-8
ISBN 978-4-8387-5742-8
分類記号 493.6
内容紹介 多くの日本人が悩む肩こり・腰痛。その基本の知識を解説し、即効性のあるストレッチや、カラダの使い方の悪癖をリセットする体操などを紹介する。貼り込みの冊子「痛みを知る4つのTOPICS」付き。
件名1 肩こり
件名2 腰痛


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内容細目

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