検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 3 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 3

書誌情報サマリ

書名

くよくよしたら手を洗おう。　 世界の最新研究でわかったプチネガ気分がスッキリする簡単な方法 　

著者名 内藤 誼人／著
著者名ヨミ ナイトウ,ヨシヒト
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.7

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 豊中駅ＳＰ210849816140.4/ﾅ/一般図書成人室　貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

内藤 誼人
【科学的根拠でストレスリセット見るだ…】 科学的根拠でストレスリセット見るだ…
内藤 誼人／監修 【仕事に使えるビジネス心理学ベスト8…】 仕事に使えるビジネス心理学ベスト8…
内藤 誼人／著 【大人の時間術　：　戦略的に24時間…】 大人の時間術　：　戦略的に24時間…
内藤 誼人／著 【いいことが起こる人の習慣】 いいことが起こる人の習慣
内藤 誼人／著 【職場のヤバい奴の頭の中】 職場のヤバい奴の頭の中
内藤 誼人／著 【防犯心理学　：　心理学を使って最新…】 防犯心理学　：　心理学を使って最新…
内藤 誼人／著 【仕事は心理戦が9割　：　本音がわか…】 仕事は心理戦が9割　：　本音がわか…
内藤 誼人／著 【やばい心理学　：　世界最先端の研究…】 やばい心理学　：　世界最先端の研究…
内藤 誼人／著 【すごい心理学　：　世界最先端の研究…】 すごい心理学　：　世界最先端の研究…
内藤 誼人／著 【不安や悩みがすぐに軽くなるアドラー…】 不安や悩みがすぐに軽くなるアドラー…
内藤 誼人／著 【ライフハック100　：　「人生の質…】 ライフハック100　：　「人生の質…
内藤 誼人／著 【タモリさんに学ぶ「人生のたたみ方」…】 タモリさんに学ぶ「人生のたたみ方」…
内藤 誼人／著 【考えすぎて動けない自分が、「すぐや…】 考えすぎて動けない自分が、「すぐや…
内藤 誼人／著 【対人心理学BEST100　：　世界…】 対人心理学BEST100　：　世界…
内藤 誼人／著 【すごく使える社会心理学テクニック　…】 すごく使える社会心理学テクニック　…
内藤 誼人／著 【考え方ひとつで明日はもっとうまくい…】 考え方ひとつで明日はもっとうまくい…
内藤 誼人／著 【老いを楽しむ心理学】 老いを楽しむ心理学
内藤 誼人／著 【人間関係に悩まなくなるすごい心理術…】 人間関係に悩まなくなるすごい心理術…
内藤 誼人／著 【「なまけもの」のやる気スイッチ　：…】 「なまけもの」のやる気スイッチ　：…
内藤 誼人／著 【振り回されない練習　：　「自分のペ…】 振り回されない練習　：　「自分のペ…
内藤 誼人／著 【「習慣化」できる人だけがうまくいく…】 「習慣化」できる人だけがうまくいく…
内藤 誼人／著 【イライラ・不安・ストレスがおどろく…】 イライラ・不安・ストレスがおどろく…
内藤 誼人／著 【すごく使える心理学テクニック　：　…】 すごく使える心理学テクニック　：　…
内藤 誼人／著 【面白すぎて時間を忘れる人間心理のふ…】 面白すぎて時間を忘れる人間心理のふ…
内藤 誼人／著 【世界の心理学者が研究していること!…】 世界の心理学者が研究していること!…
内藤 誼人／著
140.4　140.4
【仕事の壁はすべて「心理学」が解決し…】 仕事の壁はすべて「心理学」が解決し…
大美賀 直子／監… 【60分でわかる!仕事の心理学超入門】 60分でわかる!仕事の心理学超入門
青山編集室／著,… 【仕事は心理戦が9割　：　本音がわか…】 仕事は心理戦が9割　：　本音がわか…
内藤 誼人／著 【自分と他人の本音がわかる!なるほど…】 自分と他人の本音がわかる!なるほど…
ゆうき ゆう／監… 【マンガ自分の心理学大全　：　知れば…】 マンガ自分の心理学大全　：　知れば…
ゆうき ゆう／監… 【友達の数は何人?　：　ダンバー数と…】 友達の数は何人?　：　ダンバー数と…
ロビン・ダンバー… 【ライフハック100　：　「人生の質…】 ライフハック100　：　「人生の質…
内藤 誼人／著 【数字まみれ　：　「なんでも数値化」…】 数字まみれ　：　「なんでも数値化」…
ミカエル・ダレー… 【ブレイン・ブースト　：　脳を変える…】 ブレイン・ブースト　：　脳を変える…
デビッド・ロブソ… 【中空構造日本の深層】 中空構造日本の深層
河合 隼雄／著 【今日から使える心理学　：　今すぐ君…】 今日から使える心理学　：　今すぐ君…
文響社／編 【一瞬で気持ちを切り替える練習】 一瞬で気持ちを切り替える練習
メンタル研究会／… 【「認知バイアス」最強心理スキル45…】 「認知バイアス」最強心理スキル45…
神岡 真司／著 【マンガ ズルい心理学大全　：　人の…】 マンガ ズルい心理学大全　：　人の…
ゆうき ゆう／監… 【すごく使える心理学テクニック　：　…】 すごく使える心理学テクニック　：　…
内藤 誼人／著 【面白すぎて時間を忘れる人間心理のふ…】 面白すぎて時間を忘れる人間心理のふ…
内藤 誼人／著 【世界の心理学者が研究していること!…】 世界の心理学者が研究していること!…
内藤 誼人／著 【しゃべるからだ　：　よりよく生きる…】 しゃべるからだ　：　よりよく生きる…
トルステン・ハー… 【僕という心理実験　：　うまくいかな…】 僕という心理実験　：　うまくいかな…
妹尾 武治／著 【科学は「ツキ」を証明できるか　：　…】 科学は「ツキ」を証明できるか　：　…
ベン・コーエン／… 【図解PREMIUM眠れなくなるほど…】 図解PREMIUM眠れなくなるほど…
神岡 真司／監修 【「プラス1秒」気分転換の心理学　：…】 「プラス1秒」気分転換の心理学　：…
清田 予紀／著 【がんばらない生き方大全　：　世界最…】 がんばらない生き方大全　：　世界最…
内藤 誼人／著 【すばらしきアカデミックワールド　：…】 すばらしきアカデミックワールド　：…
越智 啓太／著 【図解影響力の心理学　：　海外の心理…】 図解影響力の心理学　：　海外の心理…
中野 明／著
心理学
【乳幼児の「言葉」のしくみと発達の鍵…】 乳幼児の「言葉」のしくみと発達の鍵…
今福 理博／著 【保育がキラッと変わる!子どもの「心…】 保育がキラッと変わる!子どもの「心…
岡村 由紀子／著 【心の発達と「レジリエンス」の育て方…】 心の発達と「レジリエンス」の育て方…
無藤 隆／監修,… 【仕事に使えるビジネス心理学ベスト8…】 仕事に使えるビジネス心理学ベスト8…
内藤 誼人／著 【子どもの「移り気」のなぞ　：　“気…】 子どもの「移り気」のなぞ　：　“気…
深津 さよこ／著 【運のトリセツ】 運のトリセツ
黒川 伊保子／著 【心がラクになる心理学　：　悩みを手…】 心がラクになる心理学　：　悩みを手…
渋谷 昌三／著 【0歳〜6歳子どもの感情コントロール…】 0歳〜6歳子どもの感情コントロール…
湯汲 英史／著 【なぜ4人以上の場になると途端に会話…】 なぜ4人以上の場になると途端に会話…
岩本 武範／著 【ヒトはなぜ恋に落ちるのか　：　愛と…】 ヒトはなぜ恋に落ちるのか　：　愛と…
ロビン・ダンバー… 【アニマルラーニングPlus　：　動…】 アニマルラーニングPlus　：　動…
中島 定彦／著 【自分を信じる勇気　：　10代のため…】 自分を信じる勇気　：　10代のため…
岩井 俊憲／著 【老年臨床心理学ハンドブック】 老年臨床心理学ハンドブック
日本老年臨床心理… 【心理学大図鑑】 心理学大図鑑
キャサリン・コー… 【仕事の壁はすべて「心理学」が解決し…】 仕事の壁はすべて「心理学」が解決し…
大美賀 直子／監… 【なぜゲームをすると頭が良くなるのか】 なぜゲームをすると頭が良くなるのか
星 友啓／著 【防犯心理学　：　心理学を使って最新…】 防犯心理学　：　心理学を使って最新…
内藤 誼人／著 【こころの道具箱　：　臨床心理学エッ…】 こころの道具箱　：　臨床心理学エッ…
宮川 純／著,三… 【60分でわかる!仕事の心理学超入門】 60分でわかる!仕事の心理学超入門
青山編集室／著,… 【御利益を科学する　：　宗教の儀式や…】 御利益を科学する　：　宗教の儀式や…
デイヴィッド・デ… 【赤ちゃんは世界をどう学んでいくのか…】 赤ちゃんは世界をどう学んでいくのか…
奥村 優子／著 【脳科学的人間像　：　ライフサイクル…】 脳科学的人間像　：　ライフサイクル…
虫明 元／著 【学校心理学事典】 学校心理学事典
日本学校心理学会… 【知っておくとラクになる自己肯定感の…】 知っておくとラクになる自己肯定感の…
平石 賢二／監修 【仕事は心理戦が9割　：　本音がわか…】 仕事は心理戦が9割　：　本音がわか…
内藤 誼人／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001069585
書誌種別 図書
書名 くよくよしたら手を洗おう。　 世界の最新研究でわかったプチネガ気分がスッキリする簡単な方法 　
書名ヨミ クヨクヨ シタラ テ オ アラオウ
副書名 世界の最新研究でわかったプチネガ気分がスッキリする簡単な方法
副書名ヨミ セカイ ノ サイシン ケンキュウ デ ワカッタ プチ ネガ キブン ガ スッキリ スル カンタン ナ ホウホウ
著者名 内藤 誼人／著
著者名ヨミ ナイトウ,ヨシヒト
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.7
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-461758-6
ISBN 978-4-07-461758-6
分類記号 140.4
内容紹介 くよくよしても、簡単なアクションで気分転換をすれば乗り切れる。石けんで手を洗う、明るい色の服を着る、推し活をするなど、心を軽くするさまざまな技を、心理学者が世界最新の心理学研究のエビデンスとともに紹介する。
著者紹介 慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。心理学者。立正大学客員教授、有限会社アンギルド代表取締役社長。著書に「いちいち気にしない心が手に入る本」など。
件名1 心理学

(他の紹介)内容紹介 「くよくよするな」「気にするな」「ポジティブになれ」なんて言われても気がついたらくよくよしているあなた。くよくよしても簡単なアクションでパッと気分転換すれば乗り切れます。世界最新の心理学研究のエビデンスとともに、あなたの心を軽くするさまざまな技を紹介します。
(他の紹介)目次 １　くよくよしたら、すぐやってみて！（もやもやしたら石けんで手を洗うとパッと気分が明るくなる
ムシャクシャしたら、紙に書いてビリビリ破いてポイッと捨てよう！
胸を張って背すじをピンと伸ばすと、気分も上向きになる　ほか）
２　くよくよが続いたら、やってみて！（元気が出ないときは元気な人を見る！やる気が出ないときは松岡修造さんを見る！
身近な人に「私のいいところ」を聞いて、“愛され実感”を高める
反省ではなく挽回プランを考えれば、ミスや失敗も成長のチャンスに　ほか）
３　くよくよを寄せつけない考え方と習慣（「できない」はＮＧワード。ネガティブな自己暗示はさっさと解いてできる自分を認めよう
自分にも他人にも“甘め採点”。よいところに着目してほどほどで満足を
許せなくて苦しいことがあったら、水に流すための「儀式」をする　ほか）

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。