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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 11

書誌情報サマリ

書名

マンガで挑戦とっちらかった頭の中を整理して決められる人になる　　

著者名 中島 美鈴／著
著者名ヨミ ナカシマ,ミスズ
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里210848057141.5/ﾅ/一般図書千里２－０　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001068961
書誌種別 図書
書名 マンガで挑戦とっちらかった頭の中を整理して決められる人になる　　
書名ヨミ マンガ デ チョウセン トッチラカッタ アタマ ノ ナカ オ セイリ シテ キメラレル ヒト ニ ナル
著者名 中島 美鈴／著 　 あらい ぴろよ／マンガ
著者名ヨミ ナカシマ,ミスズ　アライ,ピロヨ
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.7
ページ数 215p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-461988-7
ISBN 978-4-07-461988-7
分類記号 141.5
内容紹介 モヤモヤしていること、決断できないでいることはありませんか? 意思決定までの道筋をスムーズにする4ステップを紹介し、その使い方をマンガとともに解説します。書き込み式ワークシート付き。
著者紹介 福岡県生まれ。臨床心理士、公認心理師、心理学博士(九州大学)。中島心理相談所所長。著書に「ADHD脳で困ってる私がしあわせになる方法」など。
件名1 意思決定

(他の紹介)内容紹介 意思決定のプロセスは、もじせかにおまかせ！『もじせか』の意思決定のプロセスをそのまま実行すれば悩みがスルスル解決！
(他の紹介)目次 第１部　理論編　だから、あなたは決められない（なぜあなたは決められないのか？５つのタイプで考えてみよう
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部屋を片づけられない舞の場合　自分の中に「基準」をつくって取捨選択していく方法
家を買うか迷う進＆舞の場合　不確定な未来を視野に入れて決断する方法
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将来が見えない舞の場合　漠然とした夢を「見える化」して実行に移す方法
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エピローグ・おまけ　その後の進＆舞）
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