検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 12 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 0 予約数 12

書誌情報サマリ

書名

1日1分マネして押せば、体が変わる!ダイエットに効くすごいツボ　　

著者名 はなもも／著
著者名ヨミ ハナモモ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.6

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 服部009844333595.6/ﾊ/一般図書服部６－４　貸出中  ×
2 高川009824699595.6/ﾊ/一般図書成人室　貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

595.6　595.6
【やせるしくみ化　：　筋肉をつけて脂…】 やせるしくみ化　：　筋肉をつけて脂…
森 拓郎／著 【三児の母、27kgの肉の鎧を脱ぎ捨…】 三児の母、27kgの肉の鎧を脱ぎ捨…
なーみん／著 【やせ姿勢ダイエット　：　1分で完全…】 やせ姿勢ダイエット　：　1分で完全…
Minori／著 【50代から気になる「老けない」やせ…】 50代から気になる「老けない」やせ…
工藤 孝文／著 【これをやめれば瘦せられる　：　医学…】 これをやめれば瘦せられる　：　医学…
奥田 昌子／著 【努力0.1%ダイエット　：　結局こ…】 努力0.1%ダイエット　：　結局こ…
片倉 岳人／著 【40代からのズボラくびれづくり　：…】 40代からのズボラくびれづくり　：…
水野 志音／著,… 【60歳すぎたら無理なくきれいにやせ…】 60歳すぎたら無理なくきれいにやせ…
 【逆腹筋の教科書　：　人体の構造的に…】 逆腹筋の教科書　：　人体の構造的に…
中村 尚人／著 【減量の方程式　：　英国の専門医が教…】 減量の方程式　：　英国の専門医が教…
サイラ・ハミード… 【体型がなんかビミョーなぐ〜たら女子…】 体型がなんかビミョーなぐ〜たら女子…
くもや あきこ／… 【フランス人はなぜ好きなものを食べて…】 フランス人はなぜ好きなものを食べて…
ミレイユ・ジュリ… 【おなかのお肉がみるみる落ちる!筋反…】 おなかのお肉がみるみる落ちる!筋反…
藤谷 周平／著 【ニュージーランド式24時間やせる身…】 ニュージーランド式24時間やせる身…
mikiko／著 【やせる背骨しぼり】 やせる背骨しぼり
隅田 咲／著 【仕事や家事の合間に効率よく!ラクや…】 仕事や家事の合間に効率よく!ラクや…
NHK「あさイチ… 【ロジカルダイエット　：　3か月で「…】 ロジカルダイエット　：　3か月で「…
清水 忍／著 【すごい!YOSHIDA式やせ骨格ス…】 すごい!YOSHIDA式やせ骨格ス…
吉田 直輔／著 【30秒“ながら”やせストレッチ　：…】 30秒“ながら”やせストレッチ　：…
たかツキ なほり… 【瘦せるより大切なことに気づいたら、…】 瘦せるより大切なことに気づいたら、…
なぎまゆ／著 【おなか太り何歳からでも自然とくびれ…】 おなか太り何歳からでも自然とくびれ…
奥田 逸子／著 【がんこなポッコリお腹は、薄くできる…】 がんこなポッコリお腹は、薄くできる…
 【科学がつきとめた中年太りのすごい解…】 科学がつきとめた中年太りのすごい解…
山田 陽介／著 【つまぷるストレッチ図鑑　：　365…】 つまぷるストレッチ図鑑　：　365…
みっこ／著 【ダイエット母さん、最強5日間プログ…】 ダイエット母さん、最強5日間プログ…
にーよん／著
595.6　595.6
【やせるしくみ化　：　筋肉をつけて脂…】 やせるしくみ化　：　筋肉をつけて脂…
森 拓郎／著 【三児の母、27kgの肉の鎧を脱ぎ捨…】 三児の母、27kgの肉の鎧を脱ぎ捨…
なーみん／著 【やせ姿勢ダイエット　：　1分で完全…】 やせ姿勢ダイエット　：　1分で完全…
Minori／著 【50代から気になる「老けない」やせ…】 50代から気になる「老けない」やせ…
工藤 孝文／著 【これをやめれば瘦せられる　：　医学…】 これをやめれば瘦せられる　：　医学…
奥田 昌子／著 【努力0.1%ダイエット　：　結局こ…】 努力0.1%ダイエット　：　結局こ…
片倉 岳人／著 【40代からのズボラくびれづくり　：…】 40代からのズボラくびれづくり　：…
水野 志音／著,… 【60歳すぎたら無理なくきれいにやせ…】 60歳すぎたら無理なくきれいにやせ…
 【逆腹筋の教科書　：　人体の構造的に…】 逆腹筋の教科書　：　人体の構造的に…
中村 尚人／著 【減量の方程式　：　英国の専門医が教…】 減量の方程式　：　英国の専門医が教…
サイラ・ハミード… 【体型がなんかビミョーなぐ〜たら女子…】 体型がなんかビミョーなぐ〜たら女子…
くもや あきこ／… 【フランス人はなぜ好きなものを食べて…】 フランス人はなぜ好きなものを食べて…
ミレイユ・ジュリ… 【おなかのお肉がみるみる落ちる!筋反…】 おなかのお肉がみるみる落ちる!筋反…
藤谷 周平／著 【ニュージーランド式24時間やせる身…】 ニュージーランド式24時間やせる身…
mikiko／著 【やせる背骨しぼり】 やせる背骨しぼり
隅田 咲／著 【仕事や家事の合間に効率よく!ラクや…】 仕事や家事の合間に効率よく!ラクや…
NHK「あさイチ… 【ロジカルダイエット　：　3か月で「…】 ロジカルダイエット　：　3か月で「…
清水 忍／著 【すごい!YOSHIDA式やせ骨格ス…】 すごい!YOSHIDA式やせ骨格ス…
吉田 直輔／著 【30秒“ながら”やせストレッチ　：…】 30秒“ながら”やせストレッチ　：…
たかツキ なほり… 【瘦せるより大切なことに気づいたら、…】 瘦せるより大切なことに気づいたら、…
なぎまゆ／著 【おなか太り何歳からでも自然とくびれ…】 おなか太り何歳からでも自然とくびれ…
奥田 逸子／著 【がんこなポッコリお腹は、薄くできる…】 がんこなポッコリお腹は、薄くできる…
 【科学がつきとめた中年太りのすごい解…】 科学がつきとめた中年太りのすごい解…
山田 陽介／著 【つまぷるストレッチ図鑑　：　365…】 つまぷるストレッチ図鑑　：　365…
みっこ／著 【ダイエット母さん、最強5日間プログ…】 ダイエット母さん、最強5日間プログ…
にーよん／著
瘦身法　指圧療法
【瞬食スイーツダイエット　：　3ステ…】 瞬食スイーツダイエット　：　3ステ…
松田 リエ／著 【やせるしくみ化　：　筋肉をつけて脂…】 やせるしくみ化　：　筋肉をつけて脂…
森 拓郎／著 【三児の母、27kgの肉の鎧を脱ぎ捨…】 三児の母、27kgの肉の鎧を脱ぎ捨…
なーみん／著 【人生最後のダイエット　：　あすけん…】 人生最後のダイエット　：　あすけん…
上田 惣子／著 【女子栄養大学栄養クリニックの食べて…】 女子栄養大学栄養クリニックの食べて…
弥冨 秀江／著,… 【満腹ダイエット食堂　：　がっつりな…】 満腹ダイエット食堂　：　がっつりな…
ハル／著 【日体大教授が教える「脂肪燃焼」食　…】 日体大教授が教える「脂肪燃焼」食　…
岡田 隆／著 【食欲の攻略書　：　なぜ私たちは食べ…】 食欲の攻略書　：　なぜ私たちは食べ…
アンドリュー・ジ… 【やせ姿勢ダイエット　：　1分で完全…】 やせ姿勢ダイエット　：　1分で完全…
Minori／著 【やぁの夫が20kgやせた!鶏肉レシ…】 やぁの夫が20kgやせた!鶏肉レシ…
 【美腸栄養スープ一生もののレシピ60…】 美腸栄養スープ一生もののレシピ60…
木下 あおい／監… 【医師が教えるやせる油摂るだけダイエ…】 医師が教えるやせる油摂るだけダイエ…
齋藤 真理子／著 【日本一かんたん!おにゃ式ゆる糖質オ…】 日本一かんたん!おにゃ式ゆる糖質オ…
山崎 紀子／著,… 【心と体が満たされるサンクチュアリダ…】 心と体が満たされるサンクチュアリダ…
Elly／著 【これを食べて25kgやせました　：…】 これを食べて25kgやせました　：…
ねこくら りえ／… 【あすけん公式もっと短いレシピ】 あすけん公式もっと短いレシピ
あすけん／著,道… 【50代から気になる「老けない」やせ…】 50代から気になる「老けない」やせ…
工藤 孝文／著 【これをやめれば瘦せられる　：　医学…】 これをやめれば瘦せられる　：　医学…
奥田 昌子／著 【arikoの整うごはん　：　まんぷ…】 arikoの整うごはん　：　まんぷ…
ariko／著 【太らないおかず　：　遅くに食べても…】 太らないおかず　：　遅くに食べても…
新谷 友里江／著 【努力0.1%ダイエット　：　結局こ…】 努力0.1%ダイエット　：　結局こ…
片倉 岳人／著 【恥骨筋1分つまみほぐし　：　ゆがみ…】 恥骨筋1分つまみほぐし　：　ゆがみ…
アベシスター／著 【ガマンしない!無理しない!「内臓脂…】 ガマンしない!無理しない!「内臓脂…
石原 新菜／著 【完全無欠のやせる食事　：　“血糖値…】 完全無欠のやせる食事　：　“血糖値…
薗田 憲司／著 【史上最強ヤセ菌で食べやせ　：　ヤセ…】 史上最強ヤセ菌で食べやせ　：　ヤセ…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001067417
書誌種別 図書
書名 1日1分マネして押せば、体が変わる!ダイエットに効くすごいツボ　　
書名ヨミ イチニチ イップン マネ シテ オセバ カラダ ガ カワル ダイエット ニ キク スゴイ ツボ
著者名 はなもも／著
著者名ヨミ ハナモモ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-116115-9
ISBN 978-4-04-116115-9
分類記号 595.6
内容紹介 ツボを押して「瘦せスイッチ」をON! 脂肪もむくみもドバドバ流そう! 自分の「体質タイプ」と、タイプ別に押すべきツボがわかる。効果的な押し方や、老廃物を流すコツ、部分瘦せが叶うツボなども紹介。
著者紹介 鍼灸師。女性専門鍼灸院を開業後、かっさや、セルフケアお灸に関する講座を開催。「瘦せスイッチを入れるツボ押し」についてInstagramで発信。
件名1 瘦身法
件名2 指圧療法

(他の紹介)内容紹介 ツボを押して「痩せスイッチ」をＯＮ。がっちり筋肉さん　水分ためこみさん　筋肉レスさん。体質タイプ別の「押すべき場所」がわかる。脂肪もむくみもドバドバ流そう。
(他の紹介)目次 １　どんどん流そう！痩せルート開放のツボ（便秘解消（デトックス）のツボ
めぐりＵＰのツボ
燃焼促進のツボ）
２　体質別　体が変わるツボ指南（がっちり筋肉さん
水分ためこみさん
筋肉レスさん）
３　部分痩せにアプローチするツボ（太もも
ふくらはぎ
二の腕　ほか）
Ｑ＆Ａ　ツボ押しの素朴なギモンにはなももがこたえます！
(他の紹介)著者紹介 はなもも
　１５年以上の経験をもつ鍼灸師。２児の母。女性専門鍼灸院を開業後、もっと多くの方に、家でのセルフケアを広めたいと考え、かっさや、セルフケアお灸に関する講座を開催。出産後、自身が９キロのダイエットに成功した経験をもとに、「痩せスイッチを入れるツボ押し」についてＩｎｓｔａｇｒａｍでの発信をスタート。実践すれば、冷え・むくみゼロのやせ体質になれると好評を博している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。