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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「これ」を食べればサプリはいらない　 サプリメーカー社長が教える 　

著者名 田村 忠司／著
著者名ヨミ タムラ,タダシ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2015.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里207728528498.5/ﾀ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000162374
書誌種別 図書
書名 「これ」を食べればサプリはいらない　 サプリメーカー社長が教える 　
書名ヨミ コレ オ タベレバ サプリ ワ イラナイ
副書名 サプリメーカー社長が教える
副書名ヨミ サプリ メーカー シャチョウ ガ オシエル
著者名 田村 忠司／著
著者名ヨミ タムラ,タダシ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2015.9
ページ数 237,6p
大きさ 19cm
ISBN 4-492-22365-9
ISBN 978-4-492-22365-9
分類記号 498.583
内容紹介 サプリより「食べる」栄養が最強! サプリメントの「製造や販売の裏側」を知っている著者が、本当に健康になるための正しい知識、今すぐできる生活改善のコツ、食事の工夫などを紹介。体の症状に効く食材&レシピ付き。
著者紹介 1965年生まれ。富山県出身。東京大学工学部産業機械工学科卒業。株式会社ヘルシーパス代表取締役社長。著書に「サプリメントの正体」など。
件名1 栄養補助食品
件名2 食餌療法

(他の紹介)内容紹介 料理を楽しむ“コツ”満載の１００品。卵・豆腐・牛切り落とし肉、３食材さえ使いこなせば今日からあなたも料理上手。
(他の紹介)目次 １章　卵　卵からはじめましょう（まずはこの１品
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焼く　ほか）
２章　豆腐　豆腐があればなんとかなる（まずはこの１品
やっこ
白あえ　ほか）
３章　牛切り落とし肉　牛切り落とし肉でワンランクアップ（まずはこの１品
炒める
煮る　ほか）
(他の紹介)著者紹介 飛田 和緒
　１９６４年、東京生まれ。高校３年間を長野で過ごし、短大進学とともに再び東京で暮らす。会社員などを経て料理家に。日々の暮らしの中から生まれる、身近な食材で作る無理のないシンプルなレシピが人気。料理の基本は、子どものころに一緒に暮らした祖母や料理上手な母を見て覚える。最初に得意になったものは、「おむすび」と「みそ汁」(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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