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書誌情報サマリ

書名

かかとから着地は大間違い!　 免震ウォーキングで足ヘバーデン・浮き指・扁平足を改善 　

著者名 笠原 巖／著
著者名ヨミ カサハラ,イワオ
出版者 さくら舎
出版年月 2025.1

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1 東豊中009696550498.3/ｶ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001031944
書誌種別 図書
書名 かかとから着地は大間違い!　 免震ウォーキングで足ヘバーデン・浮き指・扁平足を改善 　
書名ヨミ カカト カラ チャクチ ワ オオマチガイ
副書名 免震ウォーキングで足ヘバーデン・浮き指・扁平足を改善
副書名ヨミ メンシン ウォーキング デ アシヘバーデン ウキユビ ヘンペイソク オ カイゼン
著者名 笠原 巖／著
著者名ヨミ カサハラ,イワオ
出版者 さくら舎
出版年月 2025.1
ページ数 205p
大きさ 21cm
ISBN 4-86581-450-7
ISBN 978-4-86581-450-7
分類記号 498.35
内容紹介 外反母趾、ひざ痛、腰痛、首こり、自律神経失調症、うつ…。「かかとから着地」する歩き方をやめれば、あらゆる不調が改善する! 「つま先」に重心をのせて歩く「免震ウォーキング」を紹介する。
著者紹介 外反母趾・浮き指・ヘバーデン結節研究家。笠原接骨院院長。過労性構造体医学創始者。著書に「あなたの指先、変形していませんか?」など。
件名1 ウォーキング

(他の紹介)内容紹介 国際児童図書評議会（ＩＢＢＹ）バリアフリー児童図書選定作品。かくれんぼ、お料理、お絵かき、動物園にぞうを見に行ったこと…。目の見えない女の子の豊かな日常をえがく。読んであげるなら５歳から、じぶんで読むなら小学生から。

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