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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 4

書誌情報サマリ

書名

賢い食べ方BOOK　　 MAGAZINE HOUSE MOOK

出版者 マガジンハウス
出版年月 2025.4

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1 岡町009713298498.5/ｶ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003001043636
書誌種別 図書
書名 賢い食べ方BOOK　　 MAGAZINE HOUSE MOOK
書名ヨミ カシコイ タベカタ ブック(マガジン ハウス ムック)
出版者 マガジンハウス
出版年月 2025.4
ページ数 98p
大きさ 29cm
ISBN 4-8387-5724-4
ISBN 978-4-8387-5724-4
分類記号 498.583
内容紹介 脂肪を減らす・筋肉を増やす食べ方、カロリー制限が不要の瘦せる食べ方、内臓脂肪や皮下脂肪を減らす食べ方…。舌も気持ちも満足してカラダが変わる、賢い食べ方を伝授する。「たるまない&むくまない栄養学」を増補。
件名1 食生活
件名2 健康法


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