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書誌情報サマリ

書名

心もカラダもスッキリ!不調知らず!食べ方レッスンBOOK　　

著者名 金澤 良枝／監修
著者名ヨミ カナザワ,ヨシエ
出版者 ナツメ社
出版年月 2019.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中008038895498.5/ｺ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000575271
書誌種別 図書
書名 心もカラダもスッキリ!不調知らず!食べ方レッスンBOOK　　
書名ヨミ ココロ モ カラダ モ スッキリ フチョウシラズ タベカタ レッスン ブック
著者名 金澤 良枝／監修
著者名ヨミ カナザワ,ヨシエ
出版者 ナツメ社
出版年月 2019.11
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-8163-6724-3
ISBN 978-4-8163-6724-3
分類記号 498.5
内容紹介 朝・昼・夕食の注意点や改善方法、ダイエットの悪影響とサプリメントの利用方法、不調の改善と予防のための食事について、4コマ漫画を交えて解説する。自炊レシピ&惣菜・外食の利用術も収録する。
件名1 食生活
件名2 栄養

(他の紹介)内容紹介 ひょんなことから七瀬家に居候することになった仁奈。七瀬家の３兄弟はみんなイケメンだから、仁奈の毎日はドキドキしっぱなし！もうすぐクリスマス☆仁奈はなんだか伊織を意識しちゃって…！「どうしよう、伊織くんから『俺のこと、絶対好きになるなよ』って言われてたのに…」そんな中、仁奈の七瀬家での同居が終わることに！？遊園地で過ごすクリスマスイブが最後の日…？仁奈が選んだこたえは！？とっても胸キュンな最終弾！！小学中級から。

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