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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

病気がみえる vol.1 

著者名 医療情報科学研究所/編集
著者名ヨミ イリョウ ジョウホウ カガク ケンキュウジョ
出版者 メディックメディア
出版年月 2025.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町210799524492/ビ/1一般図書成人室 貸出中  ×
2 千里210802013492/ビ/1一般図書参考室禁帯出在庫  ×

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596.4 596.4
弁当 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001045325
書誌種別 図書
書名 病気がみえる vol.1 
書名ヨミ ビョウキ ガ ミエル
多巻書名 消化器
著者名 医療情報科学研究所/編集
著者名ヨミ イリョウ ジョウホウ カガク ケンキュウジョ
出版者 メディックメディア
出版年月 2025.3
ページ数 14,513p
大きさ 26cm
ISBN 4-89632-950-6
ISBN 978-4-89632-950-6
分類記号 492
内容紹介 病態生理から検査・治療までを、豊富なビジュアル資料で解説した“みえる”テキスト。vol.1は、消化器の知識を取り上げる。最新ガイドラインに対応。購入者限定特典の袋とじシリアルナンバー(図書館利用不可)付き。
件名1 病気

(他の紹介)内容紹介 毎日のランチを変えれば、体も心も軽くなる!夕食のついでに下ごしらえして、手間要らずの簡単レシピ。白砂糖ゼロ&酢を使った減塩テクでヘルシーに。サラダ感覚で楽しむ野菜たっぷり&タンパク質豊富な103品。
(他の紹介)目次 1 10日間で目指せ−2キロの野菜たっぷりnaco弁当(レモン生姜塩麹チキン弁当
豚肉コチジャン麹ソテー弁当 ほか)
2 ゆるっとやせるお肉とお魚のおかず(鶏の明太大葉ロール
ヘルシー唐揚げジャマイカ風 ほか)
3 ゆるっとやせる野菜のおかず(キャロットラペ
バターを使わないにんじんグラッセ ほか)
4 ゆるっとやせる卵・乾物・豆のおかず(高野豆腐の卵焼き
アボカドのオムレツ ほか)
5 時間がないときのお弁当(ケールとサバのワンパンのっけ弁当
ブロッコリーとキクラゲ、鶏ひき肉の炊き込みごはんむすび ほか)
(他の紹介)著者紹介 naco
 家族も喜ぶ絶品サラダの第一人者。子どもを育てながら、毎日サラダを食卓に取り入れる生活を発信する野菜ソムリエ。レストラン勤務で培った盛り付けの技術と、バリエーション豊かなレシピは「おいしくて見た目も美しい」とSNSで大人気!自身の体調不良をきっかけに始めた食生活の見直しで、無理なく3か月で10キロのダイエットに成功。その実体験をもとに「食べながらやせる」をテーマにしたレシピを多数紹介(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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