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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ストレッチメソッドBOOK　 動画付き決定版 　

著者名 比嘉 一雄／著
著者名ヨミ ヒガ,カズオ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2022.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中210345377781.4/ﾋ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000833290
書誌種別 図書
書名 ストレッチメソッドBOOK　 動画付き決定版 　
書名ヨミ ストレッチ メソッド ブック
副書名 動画付き決定版
副書名ヨミ ドウガツキ ケッテイバン
著者名 比嘉 一雄／著 　 石井 直方／監修
著者名ヨミ ヒガ,カズオ　イシイ,ナオカタ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2022.9
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-02-334083-1
ISBN 978-4-02-334083-1
分類記号 781.4
内容紹介 世界一伸びる脱力ストレッチを、最新のスポーツ科学に基づいて紹介。基本のストレッチやパーツ別、不調別ストレッチ、カラダが硬くなる理由とストレッチのしくみを写真で解説する。動画が視聴できるQRコード付き。
著者紹介 CALADA LAB.代表。トレーナー。AIトレーニングマシンHigatrecを開発し世界最大の展示会でイノベーションアワードを受賞。
件名1 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 毎日の料理がストレスにならない順天堂大学医学部附属順天堂医院の管理栄養士が考案した便利なレシピ。作り置きメニュー。一品料理。２週間献立。脂質異常症を改善するためのおいしい料理がいっぱい！
(他の紹介)目次 １　コレステロールの基礎知識
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５　コレステロールが下がる２週間レシピ
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(他の紹介)著者紹介 榎本 真理
　順天堂大学医学部附属順天堂医院　管理栄養士　博士（医学）。順天堂大学医学部附属順天堂医院栄養部課長。順天堂大学医療看護学部・医療保健学部非常勤講師、東京家政学院大学人間栄養学部非常勤講師。認定資格：病態栄養専門管理栄養士、肝疾患病態栄養専門管理栄養士、日本糖尿病療養指導士、ＮＲサプリメントアドバイザー。栄養指導・栄養管理についての講演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
横山 美帆
　順天堂大学医学部附属順天堂医院　循環器内科学。順天堂大学大学院　医学研究科　循環器内科学　准教授。日本内科学会認定内科医、日本内科学会総合内科専門医、日本循環器学会認定循環器専門医、日本心臓リハビリテーション学会認定医、医学博士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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