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書誌情報サマリ

書名

毎日がもっとうまくいく脳と気持ちの整理術  意欲 実行力 解決力が高まる   知的生きかた文庫 つ10-2

著者名 築山 節/著
著者名ヨミ ツキヤマ,タカシ
出版者 三笠書房
出版年月 2025.3


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1 豊中駅SP009704941498.3/ツ/一般図書成人室 貸出中  ×

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498.39 498.39
健脳法

書誌詳細

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タイトルコード 1003001039980
書誌種別 図書
書名 毎日がもっとうまくいく脳と気持ちの整理術  意欲 実行力 解決力が高まる   知的生きかた文庫 つ10-2
書名ヨミ マイニチ ガ モット ウマク イク ノウ ト キモチ ノ セイリジュツ(チテキ イキカタ ブンコ)
副書名 意欲 実行力 解決力が高まる
副書名ヨミ イヨク ジッコウリョク カイケツリョク ガ タカマル
著者名 築山 節/著
著者名ヨミ ツキヤマ,タカシ
出版者 三笠書房
出版年月 2025.3
ページ数 205p
大きさ 15cm
ISBN 4-8379-8910-3
ISBN 978-4-8379-8910-3
分類記号 498.39
内容紹介 「テキパキ動く」と脳が冴えてくる、前夜に「明日すること」を書いておく、アイデアをまとめたいときは「目を休める」…。逆境を克服し、人生を開拓する際に必要となる「正しい脳の使い方」を伝授する。
件名1 健脳法
書誌来歴・版表示 「脳と気持ちの整理術」(日本放送出版協会 2008年刊)の改題,再編集

(他の紹介)内容紹介 その問題、すべて脳科学が解決します!脳神経外科の名医が教える!気持ちがやすらぐ!仕事がはかどる!前向きな自分になる!
(他の紹介)目次 1章 前向きな自分をつくる―「意欲を高める」習慣(まずは「意欲を高めるツボ」を知ろう
仕事の前に「机の片付け」をしてみる ほか)
2章 上手に思考を整理する―「実行・解決力を高める」習慣(「頭の中」だけで考えない
「気になっていることリスト」をつくろう ほか)
3章 忘れない脳をつくる―「記憶力を高める」習慣(記憶には「アウトプット」が大切
脳の中の「小さな机」を意識しよう ほか)
4章 おもしろいアイデアを生む―「発想力を高める」習慣(アイデアは「インプット」から始まる
「ひらめきの連鎖」を楽しんでみる ほか)
5章 気持ちを整理する―「感情力を高める」習慣(感情の整理は「6・3・1のバランス」で
ほんの少し「解釈を変える」とラクになる ほか)
(他の紹介)著者紹介 築山 節
 1950年、愛知県生まれ。医学博士。公益財団法人河野臨床医学研究所附属北品川クリニック・予防医学センター所長。日本大学大学院医学研究科卒業。埼玉県立小児医療センター脳神経外科医長、河野臨床医学研究所附属北品川病院長、同財団理事長を経て現職。脳神経外科専門医として数多くの診断治療に携わり、1992年、脳疾患後の脳機能回復を図る「高次脳機能外来」を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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