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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

「他人の目が気になる・こわい」から抜け出す　　

著者名 松本 一記／著
著者名ヨミ マツモト,カズキ
出版者 翔泳社
出版年月 2024.10

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1 豊中駅ＳＰ210731253493.7/ﾏ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001014578
書誌種別 図書
書名 「他人の目が気になる・こわい」から抜け出す　　
書名ヨミ ヒト ノ メ ガ キ ニ ナル コワイ カラ ヌケダス
著者名 松本 一記／著 　 吉永 尚紀／著
著者名ヨミ マツモト,カズキ　ヨシナガ,ナオキ
出版者 翔泳社
出版年月 2024.10
ページ数 206p
大きさ 19cm
ISBN 4-7981-8507-1
ISBN 978-4-7981-8507-1
分類記号 493.743
内容紹介 「視線恐怖」は社交不安症の症状のひとつ。なぜ「視線が気になる・こわい」状態が続くのか、どんな方法で改善できるのかを、認知行動療法をもとにわかりやすく紹介する。付属シートダウンロード用QRコード付き。
著者紹介 鹿児島大学病院臨床心理室研究准教授。臨床心理士。公認心理師。
件名1 社会不安障害
件名2 認知行動療法

(他の紹介)内容紹介 なーにがとんだ。ぼくのまわりでいろいろなものがとんでいく！？幼稚園・保育園で人気の遊びが絵本になりました！

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