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書誌情報サマリ

書名

今すぐ始める脳を鍛える歩き方　 いくつになっても、ボケない、転ばない、バリバリ元気! 　 主婦の友生活シリーズ

著者名 久保田 競／監修
著者名ヨミ クボタ,キソウ
出版者 主婦の友社
出版年月 2014.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中208302372498.3/ｲ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000056559
書誌種別 図書
書名 今すぐ始める脳を鍛える歩き方　 いくつになっても、ボケない、転ばない、バリバリ元気! 　 主婦の友生活シリーズ
書名ヨミ イマ スグ ハジメル ノウ オ キタエル アルキカタ(シュフ ノ トモ セイカツ シリーズ)
副書名 いくつになっても、ボケない、転ばない、バリバリ元気!
副書名ヨミ イクツ ニ ナッテモ ボケナイ コロバナイ バリバリ ゲンキ
著者名 久保田 競／監修
著者名ヨミ クボタ,キソウ
出版者 主婦の友社
出版年月 2014.9
ページ数 65p
大きさ 26cm
ISBN 4-07-297260-1
ISBN 978-4-07-297260-1
分類記号 498.39
内容紹介 ボケたくなければ今すぐ歩きましょう! 身体機能が改善し、脳を鍛えるための効果が大きくなる正しい歩き方をイラストで解説。食べて脳を活性化するブレインフードも紹介する。
件名1 健脳法
件名2 ウォーキング
書誌来歴・版表示 「一生ボケない歩き方」(2015年刊)に改題


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