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書誌情報サマリ

書名

一生健康!100歳レシピ　 血液サラサラ 筋力アップ 骨を丈夫に 腸スッキリ 　 オレンジページムック

出版者 オレンジページ
出版年月 2025.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里009707324498.5/ｲ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003001040198
書誌種別 図書
書名 一生健康!100歳レシピ　 血液サラサラ 筋力アップ 骨を丈夫に 腸スッキリ 　 オレンジページムック
書名ヨミ イッショウ ケンコウ ヒャクサイ レシピ(オレンジ ページ ムック)
副書名 血液サラサラ 筋力アップ 骨を丈夫に 腸スッキリ
副書名ヨミ ケツエキ サラサラ キンリョク アップ ホネ オ ジョウブ ニ チョウ スッキリ
出版者 オレンジページ
出版年月 2025.3
ページ数 193p
大きさ 29cm
ISBN 4-86593-725-1
ISBN 978-4-86593-725-1
分類記号 498.583
内容紹介 毎日の食事で必要な栄養をとり、長い一生を楽しく生き抜こう! 「血液」「筋力」「骨」「腸」を守り、“見た目も体も元気な100歳”をめざす健康レシピを紹介する。
件名1 食生活
件名2 料理
件名3 健康法

(他の紹介)内容紹介 正解の味を知らずに食べるローカル料理に悩んだり、万能調味料の万能さに驚いたり、実は肉より魚卵が好きなことを打ち明けてみたり。年を重ねるごとに月日の流れは速くなり、明日には記憶の底に沈んでしまうような日々を積み上げながらも、私たちは毎日をちゃんと暮らしてきた。美味しいものや愛猫の写真と共に、些末な日々に対する著者の実感を書き留めた人気エッセイ集、待望の第四弾。
(他の紹介)目次 食　旅先で日常で
私　ある日の私
世間　変わるもの変わらないもの
暮らし　進歩と普遍と

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