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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

陸上競技スプリント走りが変わる最強のコツ50　　 コツがわかる本

著者名 安井 年文／監修
著者名ヨミ ヤスイ,トシフミ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2024.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 蛍池210769451782.3/ﾘ/一般図書ＹＡ　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001027569
書誌種別 図書
書名 陸上競技スプリント走りが変わる最強のコツ50　　 コツがわかる本
書名ヨミ リクジョウ キョウギ スプリント ハシリ ガ カワル サイキョウ ノ コツ ゴジュウ(コツ ガ ワカル ホン)
著者名 安井 年文／監修
著者名ヨミ ヤスイ,トシフミ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2024.12
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-7804-2971-8
ISBN 978-4-7804-2971-8
分類記号 782.3
内容紹介 より速く走るために必要な大学トップレベルの練習メニューやテクニックの身につけ方、スプリンターとしての身体をつくるトレーニングやストレッチなどを、写真で解説する。動画が見られるQRコード付き。
件名1 トラック競技
書誌来歴・版表示 新装版のタイトル:「走り」が変わる!陸上競技スプリント最強のコツ50

(他の紹介)内容紹介 この一冊で自己最速の走りを手に入れる！タイムを伸ばす加速・トップスピードを出す技術・適切なカラダの使いかたを身につけるトレーニングなど…。スマホ・タブレットで見られる実演動画付き。
(他の紹介)目次 １　スプリントがもっと面白くなる！
２　理想のフォームを徹底分析
３　タイムを伸ばすテクニックとポイント
４　走力アップのマル秘トレーニング
５　スプリンターのための基礎トレーニング
６　テーラーメイド型の改善法
ＥＸＴＲＡ　ＰＡＲＴ　スプリントＱ＆Ａ
(他の紹介)著者紹介 安井 年文
　青山学院大学陸上競技部副部長・短距離ブロック総監督。１９６７年２月７日生まれ。広島県出身。筑波大学大学院修了。修士（体育学）、コミュニティ人間科学部教授。２０１９〜２０２３年日本代表監督。日本学生陸上競技連合理事、関東学生陸上競技連盟副会長。日本スプリント学会副会長としてスプリントの実践と理論の確立を展開(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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