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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 2

書誌情報サマリ

書名

あすけん公式7日間で適量が身につくレシピ　 食べ過ぎをなおして自然にやせる! 　

著者名 道江 美貴子／著
著者名ヨミ ミチエ,ミキコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里210769170498.5/ﾐ/一般図書千里３－７　貸出中  ×
2 野畑210768313498.5/ﾐ/一般図書野畑２－９　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001028355
書誌種別 図書
書名 あすけん公式7日間で適量が身につくレシピ　 食べ過ぎをなおして自然にやせる! 　
書名ヨミ アスケン コウシキ ナノカカン デ テキリョウ ガ ミ ニ ツク レシピ
副書名 食べ過ぎをなおして自然にやせる!
副書名ヨミ タベスギ オ ナオシテ シゼン ニ ヤセル
著者名 道江 美貴子／著
著者名ヨミ ミチエ,ミキコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.12
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-607006-7
ISBN 978-4-04-607006-7
分類記号 498.583
内容紹介 「食べ過ぎて太る」から、「お腹いっぱいなのにやせる」にシフト! 食事管理アプリ「あすけん」の栄養士が、1日1500kcal台以下の理想的な食事メニューを、1日3食7日分紹介する。
著者紹介 女子栄養大学栄養学部卒業。食事管理アプリ『あすけん』管理栄養士。株式会社asken取締役。著書に「50代からの食べやせ術」「結局、これを食べるが勝ち」など。
件名1 瘦身法
件名2 食生活


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