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書誌情報サマリ

書名

時間治療 病気になりやすい時間、病気を治しやすい時間　　 ブルーバックス B-2280

著者名 大塚 邦明／著
著者名ヨミ オオツカ,クニアキ
出版者 講談社
出版年月 2024.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑009679168491.3/ｵ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003001030781
書誌種別 図書
書名 時間治療 病気になりやすい時間、病気を治しやすい時間　　 ブルーバックス B-2280
書名ヨミ ジカン チリョウ ビョウキ ニ ナリヤスイ ジカン ビョウキ オ ナオシヤスイ ジカン(ブルー バックス)
著者名 大塚 邦明／著
著者名ヨミ オオツカ,クニアキ
出版者 講談社
出版年月 2024.12
ページ数 270p
大きさ 18cm
ISBN 4-06-537925-7
ISBN 978-4-06-537925-7
分類記号 491.3
内容紹介 時差ぼけや睡眠障害などの身近な例から、体内時計や時計遺伝子の機能としくみ、体内時計を整える食品まで、時間治療の基礎から最前線までを紹介。老化とアンチエイジングに関する新たな視点も盛り込む。
著者紹介 愛媛県生まれ。九州大学医学部卒業。東京女子医科大学名誉教授。ミネソタ大学ハルバーグ時間医学研究センター特任研究員。著書に「病気にならないための時間医学」など。
件名1 バイオリズム
件名2 生物時計

(他の紹介)内容紹介 仕事も子育てもひと段落。６５歳からはやりたいことができる最高のゴールデンタイム！脳トレの第一人者が教える！認知症にならずに“上手に老いる”ための習慣。６０代からでも脳力は伸びる！
(他の紹介)目次 第１章　６０代以降に老ける人と老けない人の差
第２章　続けると大きな差がつく毎日の習慣
第３章　脳と身体が健康になる運動習慣
第４章　「老けない脳」をつくる食事と睡眠の習慣
第５章　人とつながる習慣が人生を楽しくする
第６章　私、川島隆太流が実践する老後のための習慣
特別付録
(他の紹介)著者紹介 川島 隆太
　１９５９年千葉県生まれ。医学博士。東北大学医学部卒業、同大学院医学研究科修了。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学加齢医学研究所助手、講師、所長を経て、現在は同研究所の教授を務める。脳活動のしくみを研究する「脳機能イメージング」のパイオニアであり、脳機能研究の第一人者。著書、監修書多数。認知症高齢者や健常者の認知機能を向上させるシステムの開発や、「脳を鍛える」をコンセプトとする産学連携活動に尽力している。２０２４年より宮城県蔵王町観光大使に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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