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書誌情報サマリ

書名

書けないんじゃない、考えてないだけ。　 全ての文章は「本気出して考えた時間」で決まる 　

著者名 かんそう／著
著者名ヨミ カンソウ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町009550815816/ｶ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000980436
書誌種別 図書
書名 書けないんじゃない、考えてないだけ。　 全ての文章は「本気出して考えた時間」で決まる 　
書名ヨミ カケナインジャ ナイ カンガエテ ナイ ダケ
副書名 全ての文章は「本気出して考えた時間」で決まる
副書名ヨミ スベテ ノ ブンショウ ワ ホンキ ダシテ カンガエタ ジカン デ キマル
著者名 かんそう／著
著者名ヨミ カンソウ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.5
ページ数 351p
大きさ 19cm
ISBN 4-7631-4137-8
ISBN 978-4-7631-4137-8
分類記号 816
内容紹介 語彙力・文章力は一切不要! 「せっかく感動したのにうまく言葉にできないの、マジでどうにかしたい!」と思ったことがある人に向けて、無限に書ける人になるコツを紹介する。
著者紹介 北海道釧路市出身。個人ブログ『kansou』を運営。ライター活動を行うほか、TBSラジオで「かんそうの感想フリースタイル」のパーソナリティも務めた。
件名1 文章

(他の紹介)内容紹介 睡眠には「守り」と「攻め」がある。守りの睡眠―疲労回復と健康を維持するための“日々の習慣”としての睡眠。攻めの睡眠―仕事のパフォーマンスアップを意識した“大事な日”のための睡眠。「２つの武器」を使いこなせば「いつだって勝てる自分」になれる！
(他の紹介)目次 プロローグ　パフォーマンスは睡眠が９割
１　「守りの睡眠」で毎日ベストな状態でいる
２　「外側」「内側」から効果的にアプローチする
３　「攻めの睡眠」を武器にして「大事な日」に勝つ
４　どんなときでも結果を出すための最強アイテム
エピローグ　睡眠の質を上げれば、人生の質が変わる
(他の紹介)著者紹介 ヒラノ マリ
　東京生まれ、ロサンゼルス育ちの帰国子女、アメリカから帰国した小学３年生のときに不眠症を経験したことから睡眠に興味を持つ。大学卒業後、大塚家具に入社。一般のお客様から、ホテル、保養所、大使館など、個人から法人までのベッドや寝室全体のコンサルティングを経験する。その後、日本で唯一、アスリートに特化した睡眠のパーソナルトレーナー「スリープトレーナー」として活動をはじめる。国内外で活躍するトップアスリートの睡眠や寝具選びをサポート。また、某外資証券会社、一部上場某製薬会社、某大手通信会社などで、理眠セミナーをおこなう。ＴＶや雑誌のメディアにも多数出演。睡眠健康指導士、睡眠環境・寝具指導士、スリープアドバイザー、上質な眠りをずっとマイスター、アスリートフードマイスター２級、スポーツ医学検定２級などの資格保有(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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