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書誌情報サマリ

書名

すぐに生かせる40代からの人体の取扱説明書　 自分の心と体の「今」を知って健康寿命をのばす 　 ニュートンムック

出版者 ニュートンプレス
出版年月 2025.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内009721317491.3/ｽ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001047925
書誌種別 図書
書名 すぐに生かせる40代からの人体の取扱説明書　 自分の心と体の「今」を知って健康寿命をのばす 　 ニュートンムック
書名ヨミ スグ ニ イカセル ヨンジュウダイ カラ ノ ジンタイ ノ トリアツカイ セツメイショ(ニュートン ムック)
副書名 自分の心と体の「今」を知って健康寿命をのばす
副書名ヨミ ジブン ノ ココロ ト カラダ ノ イマ オ シッテ ケンコウ ジュミョウ オ ノバス
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2025.3
ページ数 175p
大きさ 28cm
ISBN 4-315-52901-2
ISBN 978-4-315-52901-2
分類記号 491.3
内容紹介 40代、50代のミドル世代が病を避けてよりよく生きるためには-。体の各部の基本構造と正しい使い方を紹介。肩や腰、目や耳など自覚しやすい不調について説明し、内臓のしくみや心の病気、生活習慣病などについて解説する。
件名1 人体
件名2 病気
件名3 健康法
書誌来歴・版表示 「40代からの人体の取扱説明書」最新版(2023年刊)の改題改訂

(他の紹介)内容紹介 どんなピンチに陥ってもポジティブな結果を導きだす道しるべ。予測不可能な時代だからこそ身につけるべき大事な力。「みる」「わかる」「きめる」「うごく」でピンチを切り抜ける！
(他の紹介)目次 第１章　ピンチのとき、あなたならどうする？
第２章　世の中はさまざまなリスクにあふれている
第３章　ピンチのときに役に立つ考え方「ＯＯＤＡ」
第４章　Ｏｂｓｅｒｖｅ／しっかり「みる」力を鍛えよう！
第５章　Ｏｒｉｅｎｔ／状況を「わかる」ことが大事！
第６章　Ｄｉｃｉｄｅ／決めるときは大胆に「きめる」！
第７章　Ａｃｔ／きっとうまくいくと思って「うごく」！
第８章　ピンチに備えた日ごろの準備と心がまえ
(他の紹介)著者紹介 小林 宏之
　元日本航空機長・危機管理専門家。愛知県新城市生まれ。日本航空株式会社に入社以来４２年間、一度も病欠などでスケジュールの変更なく飛び続ける。乗務した路線は、日本航空が運航したすべての国際路線と主な国内線。総飛行時間１８５００時間。その他、首相特別便機長、湾岸危機時の邦人救出機機長などの幾多のミッションを果たし“グレート・キャプテン”と称された。日航退社後は、危機管理・リスクマネジメントの講師として多くの企業、公共機関での指導にあたる傍ら、航空評論家としても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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