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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 6

書誌情報サマリ

書名

死ぬまで歩くにはかかとをトントン鍛えなさい　 たった10秒!すわってできる自力整体 　

著者名 南 雅子／著
著者名ヨミ ミナミ,マサコ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2024.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里009653049498.3/ﾐ/一般図書千里７－８　貸出中  ×

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はせがわ さとみ　たかお ゆうこ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001008591
書誌種別 図書
書名 死ぬまで歩くにはかかとをトントン鍛えなさい　 たった10秒!すわってできる自力整体 　
書名ヨミ シヌ マデ アルク ニワ カカト オ トントン キタエナサイ
副書名 たった10秒!すわってできる自力整体
副書名ヨミ タッタ ジュウビョウ スワッテ デキル ジリキ セイタイ
著者名 南 雅子／著
著者名ヨミ ミナミ,マサコ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2024.10
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-8156-2766-9
ISBN 978-4-8156-2766-9
分類記号 498.3
内容紹介 たった10秒! 座ってかかとをトントンするだけで死ぬまで歩ける! かかとを鍛えることでからだに起こる変化を解説し、「かかとトントン体操」のやり方、元気なからだをつくるコツを紹介。動画のQRコード付き。
著者紹介 北海道生まれ。カイロプラクティック・整体師・美容家。整体エステ「ガイア」主宰。整体エステ協会を設立し、エクササイズスクールを開講。プロ育成なども手掛ける。
件名1 健康法
件名2 体操
件名3 足


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