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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

おからレシピ　 おいしく食べてやせる&代謝アップ 　 食べてすこやかシリーズ

著者名 石澤 清美／著
著者名ヨミ イシザワ,キヨミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑007904006596.3/ｲ/一般図書成人室　貸出中  ×
2 蛍池007902257596.3/ｲ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000515578
書誌種別 図書
書名 おからレシピ　 おいしく食べてやせる&代謝アップ 　 食べてすこやかシリーズ
書名ヨミ オカラ レシピ(タベテ スコヤカ シリーズ)
副書名 おいしく食べてやせる&代謝アップ
副書名ヨミ オイシク タベテ ヤセル アンド タイシャ アップ
著者名 石澤 清美／著
著者名ヨミ イシザワ,キヨミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.3
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-437116-7
ISBN 978-4-07-437116-7
分類記号 596.3
内容紹介 おからは食物繊維が豊富で、栄養成分をとうふ以上に多く含むのに、低カロリー&低糖質といいことずくめ。ハンバーグ、小松菜のおからあえ、おからパンケーキなど、おいしく食べて健康になれる、おからレシピ75品を紹介する。
著者紹介 料理家。国際中医師。国際中医薬膳師。NTI認定栄養コンサルタント。ハーバルセラピスト。著書に「新しい食べ方で肉よりおいしく&やせられる!高野どうふレシピ」など。
件名1 料理
件名2 だいず(大豆)
書誌来歴・版表示 2013年刊の増補改訂版

(他の紹介)目次 第１章　すれ違いの原因・認知バイアス―見えている世界がこんなに違う
第２章　人を動かすには？―認知バイアスが強い人にこそ、ナッジを
第３章　成果が出ないと感じたら―労働生産性を高めるためのナッジ
第４章　モチベーションが低くなったら―やる気を引き出すためのナッジ
第５章　働きやすい職場環境を作るには？―居心地のいいオフィスのためのナッジ
第６章　ビジネスパーソンの行動経済学―行動経済学は人生を変える
(他の紹介)著者紹介 竹林 正樹
　青森県出身。青森大学客員教授。立教大学経済学部、米国Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　ｏｆ　Ｐｈｏｅｎｉｘ大学大学院、青森県立保健大学大学院修了。Ｍａｓｔｅｒ　ｏｆ　Ｂｕｓｉｎｅｓｓ　Ａｄｍｉｎｉｓｔｒａｔｉｏｎ、博士（健康科学）。行動経済学を用いて「頭ではわかっていても、健康行動できない人を動かすには？」をテーマにした研究を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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