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書誌情報サマリ

書名

あなたを病気から守る10のルール  正しい医学知識がよくわかる   集英社文庫 つ24-1

著者名 津川 友介/著
著者名ヨミ ツガワ,ユウスケ
出版者 集英社
出版年月 2024.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内210728895498.3/ツ/一般図書成人室 在庫 

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498.3 498.3
健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1003001014231
書誌種別 図書
書名 あなたを病気から守る10のルール  正しい医学知識がよくわかる   集英社文庫 つ24-1
書名ヨミ アナタ オ ビョウキ カラ マモル ジュウ ノ ルール(シュウエイシャ ブンコ)
副書名 正しい医学知識がよくわかる
副書名ヨミ タダシイ イガク チシキ ガ ヨク ワカル
著者名 津川 友介/著
著者名ヨミ ツガワ,ユウスケ
出版者 集英社
出版年月 2024.10
ページ数 239p
大きさ 16cm
ISBN 4-08-744707-1
ISBN 978-4-08-744707-1
分類記号 498.3
内容紹介 牛肉や豚肉はがんのリスクを上げる、サプリメントはほとんど気休め…。UCLA准教授として活躍する医師が、確かな科学的根拠に基づき、がん・脳卒中・糖尿病・アレルギー等の深刻な病気を予防する10のメソッドを紹介する。
件名1 健康法

(他の紹介)内容紹介 「○○が健康に良い」「○○をするだけで病気にならない」その情報、信用しても本当に大丈夫ですか?本書では、ハーバード大学を経てUCLA准教授として活躍する医師が確かな科学的根拠に基づき、がん・脳卒中・糖尿病・アレルギー等、深刻な病気を予防する10のメソッドを紹介する。睡眠・食事・運動・入浴…誰でもすぐに始められる、黄金の健康習慣。中高年の健康づくりに欠かせない一冊!
(他の紹介)目次 1 睡眠
2 食事
3 運動
4 ダイエット
5 お酒、タバコ
6 入浴
7 ストレス
8 アレルギー、花粉症
9 サプリメント
10 新型コロナ・かぜ・インフルエンザ、ワクチン
(他の紹介)著者紹介 津川 友介
 医師・カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)准教授。東北大学医学部を卒業後、ハーバード大学で修士号、博士号を取得。聖路加国際病院、世界銀行、ハーバード大学勤務を経て、2017年から現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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