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書誌情報サマリ
書名 |
あなたを病気から守る10のルール 正しい医学知識がよくわかる 集英社文庫 つ24-1
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著者名 |
津川 友介/著
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著者名ヨミ |
ツガワ,ユウスケ |
出版者 |
集英社
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出版年月 |
2024.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
庄内 | 210728895 | 498.3/ツ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003001014231 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
あなたを病気から守る10のルール 正しい医学知識がよくわかる 集英社文庫 つ24-1 |
書名ヨミ |
アナタ オ ビョウキ カラ マモル ジュウ ノ ルール(シュウエイシャ ブンコ) |
副書名 |
正しい医学知識がよくわかる |
副書名ヨミ |
タダシイ イガク チシキ ガ ヨク ワカル |
著者名 |
津川 友介/著
|
著者名ヨミ |
ツガワ,ユウスケ |
出版者 |
集英社
|
出版年月 |
2024.10 |
ページ数 |
239p |
大きさ |
16cm |
ISBN |
4-08-744707-1 |
ISBN |
978-4-08-744707-1 |
分類記号 |
498.3
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内容紹介 |
牛肉や豚肉はがんのリスクを上げる、サプリメントはほとんど気休め…。UCLA准教授として活躍する医師が、確かな科学的根拠に基づき、がん・脳卒中・糖尿病・アレルギー等の深刻な病気を予防する10のメソッドを紹介する。 |
件名1 |
健康法
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(他の紹介)内容紹介 |
「○○が健康に良い」「○○をするだけで病気にならない」その情報、信用しても本当に大丈夫ですか?本書では、ハーバード大学を経てUCLA准教授として活躍する医師が確かな科学的根拠に基づき、がん・脳卒中・糖尿病・アレルギー等、深刻な病気を予防する10のメソッドを紹介する。睡眠・食事・運動・入浴…誰でもすぐに始められる、黄金の健康習慣。中高年の健康づくりに欠かせない一冊! |
(他の紹介)目次 |
1 睡眠 2 食事 3 運動 4 ダイエット 5 お酒、タバコ 6 入浴 7 ストレス 8 アレルギー、花粉症 9 サプリメント 10 新型コロナ・かぜ・インフルエンザ、ワクチン |
(他の紹介)著者紹介 |
津川 友介 医師・カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)准教授。東北大学医学部を卒業後、ハーバード大学で修士号、博士号を取得。聖路加国際病院、世界銀行、ハーバード大学勤務を経て、2017年から現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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