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書名

「正しい時間の使い方」が、あなたの健康をすべて左右する　 人生のブラックタイムを知れば、まさかの病気と事故からあなたと家族を守れる 　

著者名 石黒 源之／著
著者名ヨミ イシグロ,モトユキ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2017.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑007475981491.3/ｲ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000313554
書誌種別 図書
書名 「正しい時間の使い方」が、あなたの健康をすべて左右する　 人生のブラックタイムを知れば、まさかの病気と事故からあなたと家族を守れる 　
書名ヨミ タダシイ ジカン ノ ツカイカタ ガ アナタ ノ ケンコウ オ スベテ サユウ スル
副書名 人生のブラックタイムを知れば、まさかの病気と事故からあなたと家族を守れる
副書名ヨミ ジンセイ ノ ブラック タイム オ シレバ マサカ ノ ビョウキ ト ジコ カラ アナタ ト カゾク オ マモレル
著者名 石黒 源之／著
著者名ヨミ イシグロ,モトユキ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2017.2
ページ数 213p
大きさ 19cm
ISBN 4-492-04541-1
ISBN 978-4-492-04541-1
分類記号 491.3
内容紹介 大事な仕事や予定は「月曜日」ではなく「木曜日」か「金曜日」に。薬の効果を最大限に引き出せるのは「夜、寝る前」。日常に潜む「ブラックタイム」を解説し、健康に長生きできる正しい時間の使い方を紹介する。
著者紹介 1952年岐阜県生まれ。自治医科大学卒業。医師、医学博士。石黒クリニック院長。医療法人社団医源会理事長、岐阜大学医学部臨床准教授、岐阜薬科大学非常勤講師、岐阜在宅医療研究所所長。
件名1 バイオリズム
件名2 生物時計


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