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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

女子力アップ!ダイエット応援弁当　 15分でできる! 　

著者名 井原 裕子／著
著者名ヨミ イハラ,ユウコ
出版者 文化学園文化出版局
出版年月 2017.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中209259506596.4/ｲ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000341929
書誌種別 図書
書名 女子力アップ!ダイエット応援弁当　 15分でできる! 　
書名ヨミ ジョシリョク アップ ダイエット オウエン ベントウ
副書名 15分でできる!
副書名ヨミ ジュウゴフン デ デキル
著者名 井原 裕子／著
著者名ヨミ イハラ,ユウコ
出版者 文化学園文化出版局
出版年月 2017.5
ページ数 71p
大きさ 20×21cm
ISBN 4-579-21302-3
ISBN 978-4-579-21302-3
分類記号 596.4
内容紹介 「たんぱく質と野菜で半々にし、ご飯は入れない」「野菜は葉野菜中心で、ゆで野菜に」「良質の油で調理し、揚げ物は入れない」など、15分ででき、女子力もアップする「ダイエット応援弁当」を紹介する。
著者紹介 愛知県出身。料理研究家。食生活アドバイザー、ジュニア野菜ソムリエの資格を持つ。著書に「一度にたくさん作るからおいしいスープ」など。
件名1 弁当

(他の紹介)内容紹介 諸国放浪から江戸に戻り、市井の暮らしに馴染む真十郎は、身寄りのない五人姉妹の用心棒を引き受けた。末子のお政が攫われそうになったり、屋敷を探る怪しい男がいるというのだ。一方、この五人は盗賊・雲隠れ周蔵の娘たちだとの噂も…。悪事を知った真十郎の剣が舞う！
(他の紹介)著者紹介 佐々木 裕一
　１９６７年広島県生まれ。２００３年『ネオ・ワールドウォー　山本五十六の決断』でデビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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