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書誌情報サマリ

書名

1日1分!血圧が下がる血管ストレッチ　　 青春新書PLAY BOOKS P-1102

著者名 高沢 謙二／著
著者名ヨミ タカザワ,ケンジ
出版者 青春出版社
出版年月 2017.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内209378223498.3/ﾀ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000396760
書誌種別 図書
書名 1日1分!血圧が下がる血管ストレッチ　　 青春新書PLAY BOOKS P-1102
書名ヨミ イチニチ イップン ケツアツ ガ サガル ケッカン ストレッチ(セイシュン シンショ プレイ ブックス)
著者名 高沢 謙二／著 　 玉目 弥生／著
著者名ヨミ タカザワ,ケンジ　タマメ,ヤヨイ
出版者 青春出版社
出版年月 2017.12
ページ数 171p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21102-4
ISBN 978-4-413-21102-4
分類記号 498.3
内容紹介 寝ながら、座りながら、どこでもできる! 血圧を下げて、血管をやわらかくする健康法「血管ストレッチ」を提案。血圧を下げて血管トラブルを防ぐ食事法や、心の習慣などもあわせて紹介する。
著者紹介 1952年埼玉県生まれ。東京医科大学卒業。同大学名誉教授。医学博士。著書に「血圧革命」など。
件名1 健康法
件名2 血管
書誌来歴・版表示 「病気にならない血管ツルツル生活」(2010年刊)の改題,最新情報を加えて再編集


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