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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

飯野和好痛快活劇ビデオ〔ビデオ〕　1 ねぎぼうずのあさたろう とうげのまちぶせ.くろずみ小太郎旅日記 おろち退治の巻 　

著者名 飯野 和好／浪曲・講談
著者名ヨミ イイノ,カズヨシ
出版者 TDKコア
出版年月 2000

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町270849896M3/ｲ/1ビ一般成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 3000002032787
書誌種別 ビデオ（一般）
書名 飯野和好痛快活劇ビデオ〔ビデオ〕　1 ねぎぼうずのあさたろう とうげのまちぶせ.くろずみ小太郎旅日記 おろち退治の巻 　
書名ヨミ イイノ カズヨシ ツウカイ カツゲキ ビデオ
副書名 ねぎぼうずのあさたろう とうげのまちぶせ.くろずみ小太郎旅日記 おろち退治の巻
副書名ヨミ ネギボウズ ノ アサタロウ トウゲ ノマチブセ
著者名 飯野 和好／浪曲・講談
著者名ヨミ イイノ,カズヨシ
出版者 TDKコア
出版年月 2000
ページ数 1巻. 0:25
分類記号 M3

(他の紹介)内容紹介 お尻の筋トレが健康寿命を伸ばし「人生１００年時代」を可能にする。リバースエイジングのカギを握るのはお尻だ！お尻の筋トレを３ヶ月するだけでパフォーマンス向上＆女性特有のトラブルも改善！お尻に対する正しい知識とケア、メイク方法を知り実践できる本。
(他の紹介)目次 １　お尻の役割ってなに？―お尻の役割と退化する理由
２　美尻を失う恐怖？―スタイル劣化だけでない、腰痛など運動器疾患の危険性がある
３　お尻のセルフケア方法―お尻の筋肉を柔らかくする４つのストレッチ
４　運動（＝筋トレ）の重要性―運動で「ボケない、病気にならない、痛くならない」
５　お尻メイクの筋トレ方法―３ヶ月で効果的にお尻をメイクする筋トレメニュー
６　超美尻筋トレＱ＆Ａ―お尻について多くの人が感じる疑問や質問
(他の紹介)著者紹介 石岡 知治
　スポーツ障害・妊婦腰痛研究所いしおか整骨院院長。アシュランスセラピスツ協会会長。一般社団法人メディカルトレーニング協会理事。中林助産師学院外部講師。法政大学アイスホッケー部メディカルコンディショニングコーチ。１９６７年５月１２日生まれ。北海道釧路市出身。幼少の頃よりアイスホッケーに打ち込む。釧路市立北中学校時代には全国中体連優勝。釧路工業高校では、インターハイ優勝。高校卒業後、アイスホッケーの実業団『西武鉄道』へ入団し、６シーズンプレー。選手時代の腰痛をはじめとした様々な怪我の経験から、引退後、治療家の道を目指す。２０１４年より東京都江戸川区小岩にある産科・婦人科岩倉病院で妊婦腰痛ケア外来を担当(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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