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書誌情報サマリ

書名

レジリエンスが身につく自己効力感の教科書　　

著者名 工藤 紀子／著
著者名ヨミ クドウ,ノリコ
出版者 総合法令出版
出版年月 2024.9

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1 服部009599556498.3/ｸ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003001003734
書誌種別 図書
書名 レジリエンスが身につく自己効力感の教科書　　
書名ヨミ レジリエンス ガ ミ ニ ツク ジコ コウリョクカン ノ キョウカショ
著者名 工藤 紀子／著
著者名ヨミ クドウ,ノリコ
出版者 総合法令出版
出版年月 2024.9
ページ数 270p
大きさ 19cm
ISBN 4-86280-962-9
ISBN 978-4-86280-962-9
分類記号 498.39
内容紹介 自己効力感とは、「自分ならできる」「きっとうまくいく」という自分の可能性を認めてあげること。明確な根拠に裏打ちされた自信を持つための自己効力感を高める方法を紹介する。
著者紹介 一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会代表理事。著書に「職場の人間関係は自己肯定感が9割」など。
件名1 精神衛生

(他の紹介)内容紹介 スタンフォード大学で提唱された自分の力を最大化する方法。科学的に実証された根拠のある自信の高め方。
(他の紹介)目次 第１部　これからの時代を生き抜くために必要な「自己効力感」の基礎（先行き不透明な時代に必要な自己効力感
自己効力感で「やり抜く力」と「レジリエンス」が強化できる）
第２部　自己効力感を４つのアプローチから高める方法（自己効力感を高める方法１　達成（成功）体験…自分で直接体験してみる
自己効力感を高める方法２　代理体験をする…他者の成功体験をお手本にする
自己効力感を高める方法３　社会的・言語的説得…他者の言葉による励ましや説得
自己効力感を高める方法４　生理的・情緒的状態の管理…心身の健康を保つ）
(他の紹介)著者紹介 工藤 紀子
　一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会代表理事。外資系企業に勤務しながら、「自己肯定感（セルフエスティーム）の向上」について研究し、誰でも自己肯定感が高まる独自のメソッドを確立。２００５年から約２万人に個人向け講座を行い、２０１３年に一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会を設立し、代表理事を務める。キリンビール株式会社やＮＴＴグループ、住友化学株式会社など多くの上場企業で、のべ１万人以上に研修を実施し、満足度評価は９６％超。全国の中学・高等学校、行政機関でも研修や講演を行っており、平成３１（２０１９）年度版『中学生の道徳』（Ｇａｋｋｅｎ）の教科書と教師用指導書を執筆した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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